گیاه تخم کتان

بازدید : 173
13 آبان 1400
100 / 43.8
 

تخم کتان یکی از دانه هایی است که مصرف آن فواید بسیار زیادی دارد.گیاهان دارویی به دلیل عناصر طبیعی که در خود دارند بسیار مفیدتر و مناسب تر از داروهای شیمیایی می باشند. از جمله گیاهانی که در طب سنتی بسیار استفاده می شود و خواص دارویی فراوانی را به همراه دارند می توانیم به تخم گیاه کتان اشاره کنیم.مزاج این گیاه دارویی از نوع گرم محسوب می شود. جزو گیاهان دارویی معتدل هم می باشد. خاصیت تخم کتان بسیار فراوان بوده و برای سلامت بدن نیز کاربرد بسیار دارد.در طبیعت دو نوع تخم کتان: طلایی و قهوه ای به همراه دویست گونه از نژاد همین گیاه را می توانید در طبیعت زیبا یافت نمایید.این دو نوع تخم کتان تفاوت فاحشی با هم ندارند. هردو دارای ارزش غذایی برابری بوده و اسیدهای چرب امگا سه موجود در این گیاه ها نیز یکسان است.این گیاه دارویی مقدار اندکی کلسترول و سدیم را هم به همراه دارد. به طور کلی می توان گفت: ۲۰گرم از این گیاه حاوی ۵۴/۷ کیلو کالری انرژی دارد. بذر یا همان تخم کتان خاصیت دارویی و درمانی بالایی دارد. این گیاه دارای: فیبر، منگنز، ویتامینB1، چربی های سالم و آنتی اکسیدان است. از خواص این گیاه برای درمان ترک های پوستی ناشی از چاقی و لاغری می توان با عسل ترکیب نمود و یک درمانگر قوی را به وجود آورد. برای تناسب اندام و کاهش وزن بدن هم کاربرد عالی دارد.استفاده روزانه از گیاه تخم کتان برای سلامتی سیستم بدن بسیار مفید می باشد.افرادی که از چاقی شکم رنج می برند می توانند از تخم کتان که یک چربی سوز قوی است استفاده کنند و شکمی صاف را داشته باشند.ازدیگر خاصیت آن می توان به ضد درد و مسکن بودن آن اشاره کرد.لیگنال موجود در این تخم باعث ازبین رفتن کلسترول های مضر خون می شوند.از سلول های بدن در برابر چربی سوزی و رادیکال های آزاد بدن محافظت می نماید.تخم گیاه کتان دارای فیبر بالایی بوده و آب فراوانی را در خود حفظ می کند و قابلیت هضم دارد. برای افرادی که دچار مشکل سیستم گوارشی و دفع هستند بسیار مناسب می باشد.خاصیت تخم کتان برای افراد دیابتی نیز مناسب می باشد زیرا سطح گلوکز خون را کاهش می دهد.

مجموعه : گیاهان و جانوران
ارسال کننده: اردبیل
کلمات کليدي :



رسانه های مرتبط