خوراک فیله مرغ با سبزیجات

در حال بارگذاری ...ویدیو
5.2

18 آذر 1395

مواد لازم: سینه مرغ: 1/2 هویج: 3عدد فلفل دلمه کوچک:1عدد(می توانید از رنگهای مختلف فلفل دلمه برای زیباتر شدن غذا استفاده کنید) پیاز: 1عددمتوسط قارچ: 200گرم سیب زمینی: 1عدد متوسط رب گوجه فرنگی:1ونیم قاشق سوپ خوری آبلیمو: 1 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زردچوبه:به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا تمام مواد را به صورت خلالی برش میزنیم. سیب زمینی های خلال شده را سرخ کرده و کنار میگذاریم.بعد درهمان ظرف و روغن اول پیاز را تفت میدهیم تا کمی سبک شود سپس سینه های مرغ را اضافه میکنیم بعد از کمی تفت دادن به مقداری که رنگ آنها برگردد خلال های هویج و فلفل دلمه ها را اضافه میکنیم و تفت میدهیم قارچها را اسلایسی خورد میکنیم و به مواد اضافه کرده و با حرارت بالا تفت میدهیم تا آب نیندازد 1قاشق آبلیمو را هم اضافه میکنیم تا رنگ قارچها سفید بماند. زردچوبه، رب، نمک وفلفل غذا را اضافه کرده بعد از کمی تفت دادن 1/2 لیوان آب اضافه کرده و میگذاریم با حرارت خیلی ملایم پخته شود و جا بیافتد بعد در ظرف مناسبی ریخته و با سیب زمینی های سرخ شده(یا در فر کبابی شده) تزیین میکنیم. این غذا را میتوانید هم با نان سرو کنید هم با برنج.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

آموزش پیتزا با نان همبرگری
آموزش پیتزا با نان همبرگری
مدت ويدئو : 5:31
بازدید : 254
سالاد سیب زمینی
سالاد سیب زمینی
مدت ويدئو : 02:51
بازدید : 946
ماهی شکم پر
ماهی شکم پر
مدت ويدئو : 10:48
بازدید : 385
پای اسفناج
پای اسفناج
مدت ويدئو : 04:34
بازدید : 525
آش مستووه
آش مستووه
مدت ويدئو : 03:03
بازدید : 1119
همه ...
شیرینی بادامی
شیرینی بادامی
مدت پادکست : 1:48
بازدید : 813
سالاد میوه با سس مخصوص
سالاد میوه با سس مخصوص
مدت پادکست : 1:54
بازدید : 4932
شامی هویج
شامی هویج
مدت پادکست : 2:06
بازدید : 638
فرنی میوه
فرنی میوه
مدت پادکست : 1:46
بازدید : 616
مرغ لاکو
مرغ لاکو
مدت پادکست : 1:14
بازدید : 891
همه ...
سبزی توله
سبزی توله
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1708
ترشی خرمالو
ترشی خرمالو
تعداد تصوير : 12
بازدید : 814
کوفته تبریزی
کوفته تبریزی
تعداد تصوير : 12
بازدید : 11862
قتلمه
قتلمه
تعداد تصوير : 20
بازدید : 7716
دسرهای سنتی و مدرن
دسرهای سنتی و مدرن
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1181
همه ...