خوراک فیله مرغ با سبزیجات

در حال بارگذاری ...ویدیو
3.3

18 آذر 1395

مواد لازم: سینه مرغ: 1/2 هویج: 3عدد فلفل دلمه کوچک:1عدد(می توانید از رنگهای مختلف فلفل دلمه برای زیباتر شدن غذا استفاده کنید) پیاز: 1عددمتوسط قارچ: 200گرم سیب زمینی: 1عدد متوسط رب گوجه فرنگی:1ونیم قاشق سوپ خوری آبلیمو: 1 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زردچوبه:به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا تمام مواد را به صورت خلالی برش میزنیم. سیب زمینی های خلال شده را سرخ کرده و کنار میگذاریم.بعد درهمان ظرف و روغن اول پیاز را تفت میدهیم تا کمی سبک شود سپس سینه های مرغ را اضافه میکنیم بعد از کمی تفت دادن به مقداری که رنگ آنها برگردد خلال های هویج و فلفل دلمه ها را اضافه میکنیم و تفت میدهیم قارچها را اسلایسی خورد میکنیم و به مواد اضافه کرده و با حرارت بالا تفت میدهیم تا آب نیندازد 1قاشق آبلیمو را هم اضافه میکنیم تا رنگ قارچها سفید بماند. زردچوبه، رب، نمک وفلفل غذا را اضافه کرده بعد از کمی تفت دادن 1/2 لیوان آب اضافه کرده و میگذاریم با حرارت خیلی ملایم پخته شود و جا بیافتد بعد در ظرف مناسبی ریخته و با سیب زمینی های سرخ شده(یا در فر کبابی شده) تزیین میکنیم. این غذا را میتوانید هم با نان سرو کنید هم با برنج.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

طرز تهیه دلمه کدو
طرز تهیه دلمه کدو
مدت ويدئو : 07:14
بازدید : 403
آموزش پیتزا با نان همبرگری
آموزش پیتزا با نان همبرگری
مدت ويدئو : 5:31
بازدید : 270
مربای زردآلو
مربای زردآلو
مدت ويدئو : 02:25
بازدید : 1663
بریانی میکس دریایی
بریانی میکس دریایی
مدت ويدئو : 5:13
بازدید : 229
طرز تهیه آش نارنج
طرز تهیه آش نارنج
مدت ويدئو : 04:05
بازدید : 290
همه ...
آش گوشت
آش گوشت
مدت پادکست : 2:18
بازدید : 646
آش آبلیمو
آش آبلیمو
مدت پادکست : 1:40
بازدید : 379
دسر پای کلوچه با آلو
دسر پای کلوچه با آلو
مدت پادکست : 2:06
بازدید : 854
پیتزا مرغ
پیتزا مرغ
مدت پادکست : 1:30
بازدید : 775
دسر هلو و زردآلو
دسر هلو و زردآلو
مدت پادکست : 2:45
بازدید : 611
همه ...
بزرگترین کیک زعفرانی جهان
بزرگترین کیک زعفرانی جهان
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1918
تزئین سالاد
تزئین سالاد
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1406
پخت نان خیتاب
پخت نان خیتاب
تعداد تصوير : 16
بازدید : 7611
زولبیا بامیه
زولبیا بامیه
تعداد تصوير : 8
بازدید : 3567
چزنک
چزنک
تعداد تصوير : 12
بازدید : 10304
همه ...