خوراک فیله مرغ با سبزیجات

در حال بارگذاری ...ویدیو
3.6

18 آذر 1395

مواد لازم: سینه مرغ: 1/2 هویج: 3عدد فلفل دلمه کوچک:1عدد(می توانید از رنگهای مختلف فلفل دلمه برای زیباتر شدن غذا استفاده کنید) پیاز: 1عددمتوسط قارچ: 200گرم سیب زمینی: 1عدد متوسط رب گوجه فرنگی:1ونیم قاشق سوپ خوری آبلیمو: 1 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زردچوبه:به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا تمام مواد را به صورت خلالی برش میزنیم. سیب زمینی های خلال شده را سرخ کرده و کنار میگذاریم.بعد درهمان ظرف و روغن اول پیاز را تفت میدهیم تا کمی سبک شود سپس سینه های مرغ را اضافه میکنیم بعد از کمی تفت دادن به مقداری که رنگ آنها برگردد خلال های هویج و فلفل دلمه ها را اضافه میکنیم و تفت میدهیم قارچها را اسلایسی خورد میکنیم و به مواد اضافه کرده و با حرارت بالا تفت میدهیم تا آب نیندازد 1قاشق آبلیمو را هم اضافه میکنیم تا رنگ قارچها سفید بماند. زردچوبه، رب، نمک وفلفل غذا را اضافه کرده بعد از کمی تفت دادن 1/2 لیوان آب اضافه کرده و میگذاریم با حرارت خیلی ملایم پخته شود و جا بیافتد بعد در ظرف مناسبی ریخته و با سیب زمینی های سرخ شده(یا در فر کبابی شده) تزیین میکنیم. این غذا را میتوانید هم با نان سرو کنید هم با برنج.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

کاپ کیک موز و آناناس
کاپ کیک موز و آناناس
مدت ويدئو : 04:50
بازدید : 889
سس پرتقال
سس پرتقال
مدت ويدئو : 04:26
بازدید : 809
قارچ پلو
قارچ پلو
مدت ويدئو : 04:42
بازدید : 581
مافین ژامبون و پنیر
مافین ژامبون و پنیر
مدت ويدئو : 04:03
بازدید : 1204
طرز تهیه سالاد الویه
طرز تهیه سالاد الویه
مدت ويدئو : 04:52
بازدید : 351
همه ...
ماهی با ماست و زعفران
ماهی با ماست و زعفران
مدت پادکست : 2:51
بازدید : 392
سالاد کیلکا
سالاد کیلکا
مدت پادکست : 2:11
بازدید : 697
خورش مرغ با انار و سیر
خورش مرغ با انار و سیر
مدت پادکست : 2:07
بازدید : 384
یخ در بهشت
یخ در بهشت
مدت پادکست : 1:49
بازدید : 592
خورش زرشک
خورش زرشک
مدت پادکست : 0:58
بازدید : 514
همه ...
کشک زابلی
کشک زابلی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 5709
نان تیری
نان تیری
تعداد تصوير : 12
بازدید : 6128
گراتن مرغ و سیب‌زمینی
گراتن مرغ و سیب‌زمینی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2957
تزیین حلوا
تزیین حلوا
تعداد تصوير : 16
بازدید : 5358
فطیر
فطیر
تعداد تصوير : 8
بازدید : 5648
همه ...