بیننده گرامی، شما هم می توانید عکس ها و آثار صوتی و تصویری مورد علاقه خود را در نگاه به اشتراک بگذارید. لطفا از اینجا
(http://negahmedia.ir/member)
شروع کنید
ورود

کیی ماست

بازدید : 1030
09 خرداد 1392
100 / 1.7
 

مواد لازم میزان کدو حلوایی 300 گرم پیاز 100 " سیرسبز 50 " ماست 500 " روغن 5 " نمک 5 " طرز تهیه : 1 – کدو حلوایی را قطعه قطعه می کنند . 2 – پیاز را تفت داده کدو را به آن اضافه می کنند . 3 – سیرسبز را ساییده و با نمک به مواد اضافه می کنند . 4 – مواد را با حرارت بسیار ملایم می پزند و سپس با پشت قاشق آن را له می کنند . 5 – مواد را با ماست مخلوط می کنند تا کئی ماست آماده شود . خواص درمانی کئی ماس : یک غذای کاملا گیاهی و دارای ارزش پروتئینی بالا است برای افرادی که به دنبال کاهش وزن و استفاده از غذاهای کم کالری ولی مقوی هستند مفید است .

مجموعه : کودک، زن و خانواده/ آشپزی و غذاهای محلی
ارسال کننده: مازندران
کلمات کليدي :
يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
ویدئو (2610)
دیگچه
دیگچه
مدت ويدئو : 03:58
بازدید : 1366
شکر پلو
شکر پلو
مدت ويدئو : 04:48
بازدید : 1858
همبرگر مرغ (چیکن برگر)
همبرگر مرغ (چیکن برگر)
مدت ويدئو : 4:25
بازدید : 365
ساندویچ لقمه سیب و دارچین
ساندویچ لقمه سیب و دارچین
مدت ويدئو : 05:00
بازدید : 797
آش دوغ اردبیل
آش دوغ اردبیل
مدت ويدئو : 03:04
بازدید : 3344
پادکست (1810)
دسر كدو حلوایی
دسر كدو حلوایی
مدت پادکست : 1:22
بازدید : 50
دلمه گوجه فرنگی
دلمه گوجه فرنگی
مدت پادکست : 3:02
بازدید : 165
پیتزا ایتالیایی
پیتزا ایتالیایی
مدت پادکست : 1:43
بازدید : 1170
خورش داوود پاشا
خورش داوود پاشا
مدت پادکست : 1:33
بازدید : 292
حلوای نشاسته
حلوای نشاسته
مدت پادکست : 3:29
بازدید : 2408
عکس (80)
جُوز حِلوا
جُوز حِلوا
تعداد تصوير : 20
بازدید : 243
حلوا زرده
حلوا زرده
تعداد تصوير : 12
بازدید : 6582
شیرینی زنجبیلی
شیرینی زنجبیلی
تعداد تصوير : 20
بازدید : 5186
کشک زابلی
کشک زابلی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 6179
پخت شیره انگور
پخت شیره انگور
تعداد تصوير : 8
بازدید : 5768

.استفاده از مطالب اين سايت تنها با ذکر منبع مجاز مي باشد
© All rights reserved by negahmedia.ir
Email : negah@irib.ir