پاور لیفتینگ در زاهدان

در حال بارگذاری ...ویدیو

28 شهريور 1401

پاورلیفتینگ یا وزنه‌برداری قدرتی یک ورزش قدرتی است که شباهت‌هایی با ورزش وزنه‌برداری دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه در سه تلاش هستند. پاورلیفتینگ از ورزشی به نام odd lifts اقتباس شده‌است؛ که ان هم شامل سه نوبت برای ثبت بهترین وزنه بوده ولی شامل رویدادهای بیشتری بوده که سرانجام به پاورلیفتینگ امروزی تبدیل شده که به ترتیب شامل سه حرکت اسکوات، ددلیفت و پرس سینه است.[۱] پاورلیفتینگ می‌تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود. پاورلیفتینگ سبک بدون تجهیزات به عنوان پاورلیفتینگ «کلاسیک» (classic) شناخته می‌شود. در صورتی که از تجهیزات مخصوص استفاده گردد، پاورلیفتینگ با لوازم (equipped) نامیده می‌شود. این تجهیزات شامل سوت اسکوات، سوت سینه و زانوبند است.[۲] اجرای حرکت ددلیفت در مسابقات کنگره جهانی پاورلیفتینگ وزنه‌بردار یا پاورلیفترها قدرت بدنی خود را در هر سه حرکت به چالش می‌کشند. در هر حرکت ۳ بار فرصت دارند تا وزنه را بلند کنند و در هر حرکت سنگین‌ترین وزنه به ثبت می‌رسد. در پایان هم بهترین امتیاز از هر حرکت با هم جمع می‌شود و مجموع امتیاز وزنه‌بردار برای نتیجه نهایی در نظر گرفته می‌شود.[۳] مسابقات پاورلیفتینگ در سرتاسر جهان برگزار می‌شود ولی مهم‌ترین مسابقات در کشورهای ایالات متحده، سوئد، آفریقای جنوبی، جمهوری چک، روسیه و کانادا برگزار می‌شود. پرس سینه از حرکات پاورلیفتینگ از سال ۱۹۸۴ در مسابقات پارالمپیک گنجانده شده‌است.[۴] مسابقات پاورلیفتینگ در رویداد چند ورزشی بازی‌های جهانی که مخصوص ورزش‌های غیر المپیکی است برگزار می‌شود. ورزش پاورلیفتینگ یک ورزش مجزا و مستقل از ورزش قویترین مردان است.[۵]




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

پرواز بر فراز آسمان کیش
پرواز بر فراز آسمان کیش
مدت ويدئو : 5:00
بازدید : 64
کم گوی و گزیده گوی چون در
کم گوی و گزیده گوی چون در
مدت ويدئو : 2:03
بازدید : 989
حق الناس
حق الناس
مدت ويدئو : 02:20
بازدید : 1129
پاكبازان راه عشق
پاكبازان راه عشق
مدت ويدئو : 04:09
بازدید : 572
قرار گرفتن علم دردست نااهل
قرار گرفتن علم دردست نااهل
مدت ويدئو : 2:03
بازدید : 449
همه ...
یک دست صدا ندارد بزی
یک دست صدا ندارد بزی
مدت پادکست : 3:24
بازدید : 1424
مرد و تبر گم شده
مرد و تبر گم شده
مدت پادکست : 1:18
بازدید : 629
داستانک آرامش برگ و سنگ
داستانک آرامش برگ و سنگ
مدت پادکست : 2:38
بازدید : 804
داستانک امیدواری
داستانک امیدواری
مدت پادکست : 1:17
بازدید : 944
داستانک این نیز بگذرد
داستانک این نیز بگذرد
مدت پادکست : 1:51
بازدید : 686
همه ...
ایران 1 - امارات 0؛ شکست‌ناپذیر بدون تماشاگر و با یار کمتر
فوتشال
فوتشال
تعداد تصوير : 20
بازدید : 275
سقوط آزاد از بالن
سقوط آزاد از بالن
تعداد تصوير : 24
بازدید : 266
افتتاحیه پارالمپیک توکیو
افتتاحیه پارالمپیک توکیو
تعداد تصوير : 28
بازدید : 260
سریال طنز «آزادی مشروط»
سریال طنز «آزادی مشروط»
تعداد تصوير : 14
بازدید : 41
همه ...