کوکو کدو سبز

در حال بارگذاری ...ویدیو
7.1

20 اسفند 1399

کوکو کدو سبز یکی از کوکوهای مفید و خوشمزه است که برای افراد دارای رژیم غذایی بسیار مناسب است و دارای کالری بسیار کمی است. مواد لازم : کدو سبز: 3 عدد بزرگ سیر رنده شده:2 حبه پیاز متوسط:1 عدد تخم مرغ : 4 عدد پودر سوخاری یا آرد گندم: 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به مقداری لازم نمک، فلفل ، زرد چوبه و پودر سیر: به میزان لازم طرز تهیه کوکو کدو سبز: پیاز را پوست بکنید و به صورت نگینی خرد کنید و در کمی روغن تفت دهید تا طلایی رنگ شود. وقتی پیاز ها سبک و طلایی شدند سیر را به آن اضافه کنید و هم بزنید. سر و ته کدوها را جدا کنید و با پوست رنده کنید. سپس آب کدوها را با فشار دست بگیرید و با پیاز تفت داده شده، پودر سوخاری، تخم مرغ ها، پودر سیر، پاپریکا، نمک، فلفل و زرد چوبه و نیز زعفران مخلوط کنید و هم بزنید. ماهیتابه ای را روی حرارت قرار دهید و مقداری روغن داخل آن بریزید و مواد کوکوی هم زده شده را داخل آن پخش کنید. در تابه را ببندید تا کوکو مغز پخت شود. وقتی یک طرف کوکو سرخ شد، طرف دیگر آن را برگردانید و بدون اینکه در تابه را بگذارید کوکو را سرخ کنید.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

کلافوتی گیلاس
کلافوتی گیلاس
مدت ويدئو : 04:02
بازدید : 683
خوش بینی در نوجوانان
خوش بینی در نوجوانان
مدت ويدئو : 1:27
بازدید : 56
شکر خدای مهربون که این قده مهربونه
شکر خدای مهربون که این قده مهربونه
مدت ويدئو : 2:05
بازدید : 35
ماهی سرخو با سس نارنج
ماهی سرخو با سس نارنج
مدت ويدئو : 05:33
بازدید : 418
کلوچه سیب زمینی
کلوچه سیب زمینی
مدت ويدئو : 04:42
بازدید : 468
همه ...
کباب میوه جات
کباب میوه جات
مدت پادکست : 1:38
بازدید : 1245
رعایت ایمنی در آشپزخانه
رعایت ایمنی در آشپزخانه
مدت پادکست : 1:03
بازدید : 50
نان کنجد وسیب زمینی
نان کنجد وسیب زمینی
مدت پادکست : 3:40
بازدید : 546
اسموتی آناناس
اسموتی آناناس
مدت پادکست : 2:45
بازدید : 1363
کوفته انار
کوفته انار
مدت پادکست : 1:58
بازدید : 252
همه ...
ماهی کبابی به سبک مردم میانه
ماهی کبابی به سبک مردم میانه
تعداد تصوير : 12
بازدید : 804
آبگوشت زابلی
آبگوشت زابلی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 7379
تولید ترشی در کارخانه
تولید ترشی در کارخانه
تعداد تصوير : 12
بازدید : 5662
دوشاب بج یا دوشاب برنج
دوشاب بج یا دوشاب برنج
تعداد تصوير : 4
بازدید : 4366
کماج و شیرمال
کماج و شیرمال
تعداد تصوير : 12
بازدید : 6951
همه ...