تمیرینات تهتانی عضلات پا

در حال بارگذاری ...ویدیو

26 مرداد 1398

تمرینات عضلات پا یک تمرین چند مفصلی است و نیاز به هماهنگی بین عصب و عضلات می باشد و توصیه می شود افراد تازه کار این تمرینات را زیر نظر مربی بدنساز انجام دهند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

سمانه ماهینی
سمانه ماهینی
مدت ويدئو : 00:26
بازدید : 608
استحمام و ورزش
استحمام و ورزش
مدت ويدئو : 04:36
بازدید : 443
سنگ نوردی
سنگ نوردی
مدت ويدئو : 05:32
بازدید : 1628
حرکات ورزشی با استفاده از دیوار
حرکات ورزشی با استفاده از دیوار
مدت ويدئو : 04:17
بازدید : 2303
محمد امانی یشکسوت ورزش
محمد امانی یشکسوت ورزش
مدت ويدئو : 3:31
بازدید : 438
همه ...
تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز
تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز
مدت پادکست : 4:44
بازدید : 557
تاریخچه دوچرخه ‌سواری
تاریخچه دوچرخه ‌سواری
مدت پادکست : 4:43
بازدید : 764
فواید ورزش تنیس
فواید ورزش تنیس
مدت پادکست : 1:47
بازدید : 448
تمرینات دوچرخه سواری
تمرینات دوچرخه سواری
مدت پادکست : 3:35
بازدید : 510
تناسب اندام از منظر پزشکی
تناسب اندام از منظر پزشکی
مدت پادکست : 5:03
بازدید : 308
همه ...
دوچرخه سواران درچه اصفهان
دوچرخه سواران درچه اصفهان
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1864
همایش پیاده روی در تبریز به یاد زلزله زدگان
سنگ نوردی
سنگ نوردی
تعداد تصوير : 12
بازدید : 978
آفرود
آفرود
تعداد تصوير : 16
بازدید : 1755
پاراسل
پاراسل
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2932
همه ...