آب در بدن ما

در حال بارگذاری ...ویدیو

04 تير 1397

آب در بدن ما وظایف آب سالم در بدن انسان برای دانستن اهمیت آب در بدن انسان کافی است بدانیم که: » %۸۳ خــون از آب تشکیل شده است. » %۷۵ عـضـلات از آب تشکیل شده است. » %۷۴ مــغز از آب تشکیل شده است. » %۲۲ استخوانها از آب تشکیل شده است. » %۲۵ چربیهای بدن از آب تشكیل شده است. در مجموع %۷۲ حجم بدن انسان از آب تشکیل شده است. فواید آب سالم و تصفیه شده در بدن انسان • حفظ سلامتی و كارایی سلولهای بدن. • به عنوان یك حلال بسیار قوی در بدن عمل می کند. • رقیق سازی جریان خون برای سهولت جریان خون در رگ ها • تنظیم درجه حرارت و خنك سازی بدن توسط تعرق. • حفظ رطوبت غشای مخاطی واقع در دهان و ریه ها. • روانكاری مفاصل و سیستم گوارشی. • كاهش عفونت و ورم مثانه با شستشوی باكتریها از مثانه. • كمك به هضم غذا و جلوگیری از یبوست. • حمل مواد غذایی و اكسیژن به سلولها ی بدن. • مرطوب كننده پوست، چشمها، دهان و مجاری تنفسی. • به عنوان یك ضربه گیر در چشم،نخاع و كیسه آمنیوتی پیرامون جنین در شکم مادر. • حمل و پاكسازی مواد زائد حاصل از متابولیسم درون بدن مانند اوره و دی اكسید كربن. • تنظیم الكترولیتهای درون بدن مانند سدیم و پتاسیم • افزایش انرژی بدن. • افزایش عملكرد فیزیكی و ذهنی . • زدودن سموم از بدن. • كمك به كاهش وزن • كاهش سردرد و سرگیجه های روزمره. • نوشیدن آب كافی از ایجاد عارضه های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خشكی و چین و چروك پوست پیشگیری میكند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

ابزارها
ابزارها
مدت ويدئو : 05:55
بازدید : 187
لیمو ترش و خواص آن
لیمو ترش و خواص آن
مدت ويدئو : 02:11
بازدید : 943
درخواست خرید در بورس
درخواست خرید در بورس
مدت ويدئو : 02:34
بازدید : 793
تعیین ضخامت انواع ورق
تعیین ضخامت انواع ورق
مدت ويدئو : 2:42
بازدید : 157
پخش اخبار نادرست و شایعات
پخش اخبار نادرست و شایعات
مدت ويدئو : 3:25
بازدید : 76
همه ...
انواع كتابخانه ها
انواع كتابخانه ها
مدت پادکست : 1:26
بازدید : 1134
سنگ الماس
سنگ الماس
مدت پادکست : 2:30
بازدید : 1036
شنوایی نوزاد
شنوایی نوزاد
مدت پادکست : 2:49
بازدید : 412
رشته كاردانی فنی كشتی
رشته كاردانی فنی كشتی
مدت پادکست : 1:48
بازدید : 347
چرا شیر سر می رود؟
چرا شیر سر می رود؟
مدت پادکست : 2:41
بازدید : 783
همه ...
تصاویر آپولو از ماه
تصاویر آپولو از ماه
تعداد تصوير : 8
بازدید : 465
مس خانسرخ
مس خانسرخ
تعداد تصوير : 9
بازدید : 415
باریت ارقده
باریت ارقده
تعداد تصوير : 9
بازدید : 617
کومولونیمبوس
کومولونیمبوس
تعداد تصوير : 20
بازدید : 2514
اولین کامپیوتر در ایران
اولین کامپیوتر در ایران
تعداد تصوير : 2
بازدید : 1162
همه ...