آب در بدن ما

در حال بارگذاری ...ویدیو

04 تير 1397

آب در بدن ما وظایف آب سالم در بدن انسان برای دانستن اهمیت آب در بدن انسان کافی است بدانیم که: » %۸۳ خــون از آب تشکیل شده است. » %۷۵ عـضـلات از آب تشکیل شده است. » %۷۴ مــغز از آب تشکیل شده است. » %۲۲ استخوانها از آب تشکیل شده است. » %۲۵ چربیهای بدن از آب تشكیل شده است. در مجموع %۷۲ حجم بدن انسان از آب تشکیل شده است. فواید آب سالم و تصفیه شده در بدن انسان • حفظ سلامتی و كارایی سلولهای بدن. • به عنوان یك حلال بسیار قوی در بدن عمل می کند. • رقیق سازی جریان خون برای سهولت جریان خون در رگ ها • تنظیم درجه حرارت و خنك سازی بدن توسط تعرق. • حفظ رطوبت غشای مخاطی واقع در دهان و ریه ها. • روانكاری مفاصل و سیستم گوارشی. • كاهش عفونت و ورم مثانه با شستشوی باكتریها از مثانه. • كمك به هضم غذا و جلوگیری از یبوست. • حمل مواد غذایی و اكسیژن به سلولها ی بدن. • مرطوب كننده پوست، چشمها، دهان و مجاری تنفسی. • به عنوان یك ضربه گیر در چشم،نخاع و كیسه آمنیوتی پیرامون جنین در شکم مادر. • حمل و پاكسازی مواد زائد حاصل از متابولیسم درون بدن مانند اوره و دی اكسید كربن. • تنظیم الكترولیتهای درون بدن مانند سدیم و پتاسیم • افزایش انرژی بدن. • افزایش عملكرد فیزیكی و ذهنی . • زدودن سموم از بدن. • كمك به كاهش وزن • كاهش سردرد و سرگیجه های روزمره. • نوشیدن آب كافی از ایجاد عارضه های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خشكی و چین و چروك پوست پیشگیری میكند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

چرا سیاره ی زحل حلقه دارد؟
چرا سیاره ی زحل حلقه دارد؟
مدت ويدئو : 3:53
بازدید : 132
تشخیص شوک و اغمای دیابتی
تشخیص شوک و اغمای دیابتی
مدت ويدئو : 2:00
بازدید : 1177
تفاوت نظریه و فرضیه
تفاوت نظریه و فرضیه
مدت ويدئو : 5:00
بازدید : 133
همکاری چگونه تکامل یافت
همکاری چگونه تکامل یافت
مدت ويدئو : 3:27
بازدید : 96
همه ...
بهترین زمان برای مسواک زدن
بهترین زمان برای مسواک زدن
مدت پادکست : 0:57
بازدید : 709
درختان نیز نبض دارند
درختان نیز نبض دارند
مدت پادکست : 2:28
بازدید : 146
خواص زغال فعال شده
خواص زغال فعال شده
مدت پادکست : 3:20
بازدید : 463
فواید پوست تخم مرغ درباغبانی
فواید پوست تخم مرغ درباغبانی
مدت پادکست : 1:19
بازدید : 2219
مزاج
مزاج
مدت پادکست : 2:22
بازدید : 872
همه ...
مس و تنگستن ده نو
مس و تنگستن ده نو
تعداد تصوير : 9
بازدید : 618
یاقوت سرخ
یاقوت سرخ
تعداد تصوير : 12
بازدید : 10021
نان سنگک
نان سنگک
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1234
سنگ تزئینی و مس عباس آباد
سنگ تزئینی و مس عباس آباد
تعداد تصوير : 9
بازدید : 899
شبق
شبق
تعداد تصوير : 8
بازدید : 3718
همه ...