حرکات اصلاحی کمردرد

در حال بارگذاری ...ویدیو
3.2

17 دي 1396

با این تمرین های ساده می توانید درد کمر و ستون فقرات خود را کاهش داده و با تکرار آن ها درد کمرتان را درمان کنید.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

انتخابی المپیک والیبال
انتخابی المپیک والیبال
مدت ويدئو : 02:12
بازدید : 259
کلوت های شهداد
کلوت های شهداد
مدت ويدئو : 02:51
بازدید : 1525
ورزش برای کاهش کمر درد
ورزش برای کاهش کمر درد
مدت ويدئو : 3:27
بازدید : 287
حرکات اصلاحی در حال کار کردن
حرکات اصلاحی در حال کار کردن
مدت ويدئو : 4:48
بازدید : 163
ورزش با دنبل
ورزش با دنبل
مدت ويدئو : 05:01
بازدید : 1373
همه ...
تقویت عضلات بعد از کاهش چربی موضعی
تقویت عضلات بعد از کاهش چربی موضعی
مدت پادکست : 3:48
بازدید : 303
تاریخچه پاراگلایدر
تاریخچه پاراگلایدر
مدت پادکست : 3:25
بازدید : 998
کارمندان  و  ورزش
کارمندان و ورزش
مدت پادکست : 3:14
بازدید : 850
تاریخ زورخانه در شوشتر
تاریخ زورخانه در شوشتر
مدت پادکست : 3:30
بازدید : 1514
تاریخچه کونگ فو
تاریخچه کونگ فو
مدت پادکست : 4:36
بازدید : 580
همه ...
استادیوم های  المپیک ۲۰۱۶ ریو برزیل
استادیوم های المپیک ۲۰۱۶ ریو برزیل
تعداد تصوير : 20
بازدید : 510
مسابقات پرورش اندام
مسابقات پرورش اندام
تعداد تصوير : 8
بازدید : 3902
حرکات نمایشی با موتور کراس در پیست موتور سواری
رقابت والیبال جام رمضان
رقابت والیبال جام رمضان
تعداد تصوير : 11
بازدید : 1821
کیک بوکسینگ
کیک بوکسینگ
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1917
همه ...