حرکات اصلاحی کمردرد

در حال بارگذاری ...ویدیو
6

17 دي 1396

با این تمرین های ساده می توانید درد کمر و ستون فقرات خود را کاهش داده و با تکرار آن ها درد کمرتان را درمان کنید.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

مدت زمان مناسب برای ورزش کردن
مدت زمان مناسب برای ورزش کردن
مدت ويدئو : 02:34
بازدید : 263
حرکت اصلاحی کوهنورد
حرکت اصلاحی کوهنورد
مدت ويدئو : 4:42
بازدید : 101
ورزش با دستگاه مسگری
ورزش با دستگاه مسگری
مدت ويدئو : 02:49
بازدید : 7982
تاریخچه ورزش تکواندو
تاریخچه ورزش تکواندو
مدت ويدئو : 02:35
بازدید : 735
رکورد اسکی روی آب کودک شش ماهه
رکورد اسکی روی آب کودک شش ماهه
مدت ويدئو : 00:50
بازدید : 282
همه ...
زورخانه مهاباد
زورخانه مهاباد
مدت پادکست : 2:59
بازدید : 1239
ورزش ووشو
ورزش ووشو
مدت پادکست : 3:56
بازدید : 1104
ورزش بولینگ
ورزش بولینگ
مدت پادکست : 4:36
بازدید : 629
وحید رمضانی
وحید رمضانی
مدت پادکست : 4:41
بازدید : 1354
فوتبال ساحلی
فوتبال ساحلی
مدت پادکست : 1:36
بازدید : 446
همه ...
مسابقات بین المللی کیک بوکسینگ
مسابقات بین المللی کیک بوکسینگ
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1748
ورزش باستانی
ورزش باستانی
تعداد تصوير : 12
بازدید : 4565
اردوی تیم ملی تیراندازی در کیش
اردوی تیم ملی تیراندازی در کیش
تعداد تصوير : 16
بازدید : 1391
پشت صحنه برنامه 2018
پشت صحنه برنامه 2018
تعداد تصوير : 20
بازدید : 93
ماهیگیری در استخر ائل گولی تبریز
ماهیگیری در استخر ائل گولی تبریز
تعداد تصوير : 20
بازدید : 530
همه ...