تغذیه در مبتلایان به کم کاری تیروئید

در حال بارگذاری ...ویدیو

26 تير 1396

غذاهای مفید برای مقابله با کم کاری کاری تیروئید: غذاهایی که ید کافی دارند برای مقابله با کم کاری تیروئید مناسب است. در زیر به لیستی از غذاها که منبع مفیدی برای مقابله با این بیماری است اشاره می شود. غذاهای غنی از ید: نمک یددار گیاهان و غذاهای دریایی ماهی آب شور سوشی (نوعی غذای ژاپنی) غذاهای غنی از سلنیوم: گوشت جوجه یا مرغ ماهی قزل آلا ماهی تون حبوبات لبنیات سیر پیاز غذاهایی که در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد: نشاسته کاساو بذر کتان کلم قمری، کلم پیچ و گل کلم بادام زمینی شلغم خردل ارزن هلو و شفتالو قهوه اسفناج لیست غذاهایی که در بالا اشاره شد غذاهایی هستند که مانع از جذب ید توسط بدن می شود. و در زمانی که بدن نمی تواند ید را جذب کند، غده تیروئید ورم می کند و بیماری گواتر را به وجود می آورد. غذاهایی که ایجاد کننده گواتر است و در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد سویا و فرآورده های آن روغن کانولا غذاهای دارای گلوتن (گلوتن ترکیبی از پروتئین موجود در غلات و آرد می باشد.) سیب زمینی شیرین از مصرف هورمون تیروئید به طور همزمان با این مواد خودداری کنید برای جلوگیری از فعل و انفعالات غذایی یا دارویی با یکدیگر، این غذاها و داروها را چند ساعت قبل یا بعد از هورمون تیروئید مصرف کنید. آرد سویا گردو خوراکی که دارای پنبه دانه باشد مکمل های آهن یا قرص هایی که محتوی آهن هستند مکمل های کلسیم آنتی اسیدهایی که محتوی آلومینیوم یا منیزیم باشند برخی داروهای زخم معده برخی داروهای پایین آورنده کلسترول مثل کلسترامین و کلستییپل




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

خواص درمانی سیب زمینی
خواص درمانی سیب زمینی
مدت ويدئو : 05:00
بازدید : 1829
کلم بروکلی
کلم بروکلی
مدت ويدئو : 03:39
بازدید : 1375
خرمندی دشو
خرمندی دشو
مدت ويدئو : 02:55
بازدید : 1698
آشنایی با خواص گل کلم
آشنایی با خواص گل کلم
مدت ويدئو : 01:21
بازدید : 395
سیر
سیر
مدت ويدئو : 01:59
بازدید : 1117
همه ...
خواص نعناع و مرزه
خواص نعناع و مرزه
مدت پادکست : 0:42
بازدید : 885
گیاه درمانی و افزایش وزن
گیاه درمانی و افزایش وزن
مدت پادکست : 1:58
بازدید : 392
آب انگور حافظه ای باور نکردنی
آب انگور حافظه ای باور نکردنی
مدت پادکست : 1:37
بازدید : 46
صبحانه را حذف نکنیم
صبحانه را حذف نکنیم
مدت پادکست : 2:36
بازدید : 61
برگ سنجد تلخ
برگ سنجد تلخ
مدت پادکست : 1:26
بازدید : 1441
همه ...
فندق
فندق
تعداد تصوير : 4
بازدید : 2700
کشک و خواص آن
کشک و خواص آن
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1810
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1187
بستنی قیفی
بستنی قیفی
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1473
چای
چای
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1426
همه ...