تغذیه در مبتلایان به کم کاری تیروئید

در حال بارگذاری ...ویدیو

26 تير 1396

غذاهای مفید برای مقابله با کم کاری کاری تیروئید: غذاهایی که ید کافی دارند برای مقابله با کم کاری تیروئید مناسب است. در زیر به لیستی از غذاها که منبع مفیدی برای مقابله با این بیماری است اشاره می شود. غذاهای غنی از ید: نمک یددار گیاهان و غذاهای دریایی ماهی آب شور سوشی (نوعی غذای ژاپنی) غذاهای غنی از سلنیوم: گوشت جوجه یا مرغ ماهی قزل آلا ماهی تون حبوبات لبنیات سیر پیاز غذاهایی که در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد: نشاسته کاساو بذر کتان کلم قمری، کلم پیچ و گل کلم بادام زمینی شلغم خردل ارزن هلو و شفتالو قهوه اسفناج لیست غذاهایی که در بالا اشاره شد غذاهایی هستند که مانع از جذب ید توسط بدن می شود. و در زمانی که بدن نمی تواند ید را جذب کند، غده تیروئید ورم می کند و بیماری گواتر را به وجود می آورد. غذاهایی که ایجاد کننده گواتر است و در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد سویا و فرآورده های آن روغن کانولا غذاهای دارای گلوتن (گلوتن ترکیبی از پروتئین موجود در غلات و آرد می باشد.) سیب زمینی شیرین از مصرف هورمون تیروئید به طور همزمان با این مواد خودداری کنید برای جلوگیری از فعل و انفعالات غذایی یا دارویی با یکدیگر، این غذاها و داروها را چند ساعت قبل یا بعد از هورمون تیروئید مصرف کنید. آرد سویا گردو خوراکی که دارای پنبه دانه باشد مکمل های آهن یا قرص هایی که محتوی آهن هستند مکمل های کلسیم آنتی اسیدهایی که محتوی آلومینیوم یا منیزیم باشند برخی داروهای زخم معده برخی داروهای پایین آورنده کلسترول مثل کلسترامین و کلستییپل




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

خواص برنج
خواص برنج
مدت ويدئو : 04:05
بازدید : 1768
خواص سماق در طب سنتی
خواص سماق در طب سنتی
مدت ويدئو : 01:20
بازدید : 2709
تغذیه و سلامت پوست
تغذیه و سلامت پوست
مدت ويدئو : 4:39
بازدید : 52
خواص کشک
خواص کشک
مدت ويدئو : 05:01
بازدید : 704
توصیه هایی غذایی ماه رمضان
توصیه هایی غذایی ماه رمضان
مدت ويدئو : 1:35
بازدید : 56
همه ...
علل تاخیر رشد کودکان
علل تاخیر رشد کودکان
مدت پادکست : 3:26
بازدید : 503
خواص رب انار
خواص رب انار
مدت پادکست : 9:51
بازدید : 935
مولتی ویتامین
مولتی ویتامین
مدت پادکست : 3:59
بازدید : 806
خواص قهوه ونسکافه
خواص قهوه ونسکافه
مدت پادکست : 2:52
بازدید : 1200
روغن هسته زردآلو
روغن هسته زردآلو
مدت پادکست : 1:35
بازدید : 514
همه ...
فندق
فندق
تعداد تصوير : 4
بازدید : 2626
بادام هندی
بادام هندی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2482
شیرینی خشک
شیرینی خشک
تعداد تصوير : 4
بازدید : 269
سیب زمینی سرخ شده
سیب زمینی سرخ شده
تعداد تصوير : 7
بازدید : 1256
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 2773
همه ...