تغذیه در مبتلایان به کم کاری تیروئید

در حال بارگذاری ...ویدیو

26 تير 1396

غذاهای مفید برای مقابله با کم کاری کاری تیروئید: غذاهایی که ید کافی دارند برای مقابله با کم کاری تیروئید مناسب است. در زیر به لیستی از غذاها که منبع مفیدی برای مقابله با این بیماری است اشاره می شود. غذاهای غنی از ید: نمک یددار گیاهان و غذاهای دریایی ماهی آب شور سوشی (نوعی غذای ژاپنی) غذاهای غنی از سلنیوم: گوشت جوجه یا مرغ ماهی قزل آلا ماهی تون حبوبات لبنیات سیر پیاز غذاهایی که در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد: نشاسته کاساو بذر کتان کلم قمری، کلم پیچ و گل کلم بادام زمینی شلغم خردل ارزن هلو و شفتالو قهوه اسفناج لیست غذاهایی که در بالا اشاره شد غذاهایی هستند که مانع از جذب ید توسط بدن می شود. و در زمانی که بدن نمی تواند ید را جذب کند، غده تیروئید ورم می کند و بیماری گواتر را به وجود می آورد. غذاهایی که ایجاد کننده گواتر است و در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد سویا و فرآورده های آن روغن کانولا غذاهای دارای گلوتن (گلوتن ترکیبی از پروتئین موجود در غلات و آرد می باشد.) سیب زمینی شیرین از مصرف هورمون تیروئید به طور همزمان با این مواد خودداری کنید برای جلوگیری از فعل و انفعالات غذایی یا دارویی با یکدیگر، این غذاها و داروها را چند ساعت قبل یا بعد از هورمون تیروئید مصرف کنید. آرد سویا گردو خوراکی که دارای پنبه دانه باشد مکمل های آهن یا قرص هایی که محتوی آهن هستند مکمل های کلسیم آنتی اسیدهایی که محتوی آلومینیوم یا منیزیم باشند برخی داروهای زخم معده برخی داروهای پایین آورنده کلسترول مثل کلسترامین و کلستییپل




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

عسل
عسل
مدت ويدئو : 01:05
بازدید : 440
داستان راز تندرستی
داستان راز تندرستی
مدت ويدئو : 06:00
بازدید : 596
روغن جامد
روغن جامد
مدت ويدئو : 01:50
بازدید : 972
خواص غذایی گوجه سبز
خواص غذایی گوجه سبز
مدت ويدئو : 04:05
بازدید : 1405
عاقبت تنهایی
عاقبت تنهایی
مدت ويدئو : 05:52
بازدید : 729
همه ...
خواص کنگر
خواص کنگر
مدت پادکست : 2:35
بازدید : 1624
مضرات چیپس و پفک برای کودکان
مضرات چیپس و پفک برای کودکان
مدت پادکست : 4:13
بازدید : 628
خواص درمانی لیمو ترش
خواص درمانی لیمو ترش
مدت پادکست : 4:48
بازدید : 806
سویا
سویا
مدت پادکست : 2:47
بازدید : 559
روغن هسته انگور
روغن هسته انگور
مدت پادکست : 0:42
بازدید : 1087
همه ...
چای
چای
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1510
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 7836
بادام هندی
بادام هندی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2698
فندق
فندق
تعداد تصوير : 4
بازدید : 2783
خلاقیت در تغذیه کودکان
خلاقیت در تغذیه کودکان
تعداد تصوير : 12
بازدید : 793
همه ...