تغذیه در مبتلایان به کم کاری تیروئید

در حال بارگذاری ...ویدیو

26 تير 1396

غذاهای مفید برای مقابله با کم کاری کاری تیروئید: غذاهایی که ید کافی دارند برای مقابله با کم کاری تیروئید مناسب است. در زیر به لیستی از غذاها که منبع مفیدی برای مقابله با این بیماری است اشاره می شود. غذاهای غنی از ید: نمک یددار گیاهان و غذاهای دریایی ماهی آب شور سوشی (نوعی غذای ژاپنی) غذاهای غنی از سلنیوم: گوشت جوجه یا مرغ ماهی قزل آلا ماهی تون حبوبات لبنیات سیر پیاز غذاهایی که در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد: نشاسته کاساو بذر کتان کلم قمری، کلم پیچ و گل کلم بادام زمینی شلغم خردل ارزن هلو و شفتالو قهوه اسفناج لیست غذاهایی که در بالا اشاره شد غذاهایی هستند که مانع از جذب ید توسط بدن می شود. و در زمانی که بدن نمی تواند ید را جذب کند، غده تیروئید ورم می کند و بیماری گواتر را به وجود می آورد. غذاهایی که ایجاد کننده گواتر است و در کم کاری تیروئید باید از آنها اجتناب کرد سویا و فرآورده های آن روغن کانولا غذاهای دارای گلوتن (گلوتن ترکیبی از پروتئین موجود در غلات و آرد می باشد.) سیب زمینی شیرین از مصرف هورمون تیروئید به طور همزمان با این مواد خودداری کنید برای جلوگیری از فعل و انفعالات غذایی یا دارویی با یکدیگر، این غذاها و داروها را چند ساعت قبل یا بعد از هورمون تیروئید مصرف کنید. آرد سویا گردو خوراکی که دارای پنبه دانه باشد مکمل های آهن یا قرص هایی که محتوی آهن هستند مکمل های کلسیم آنتی اسیدهایی که محتوی آلومینیوم یا منیزیم باشند برخی داروهای زخم معده برخی داروهای پایین آورنده کلسترول مثل کلسترامین و کلستییپل




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

مکمل های دارویی(غذایی)
مکمل های دارویی(غذایی)
مدت ويدئو : 03:14
بازدید : 160
دمنوش های گیاهی ماه رمضان
دمنوش های گیاهی ماه رمضان
مدت ويدئو : 02:03
بازدید : 474
غذاهای خیابانی
غذاهای خیابانی
مدت ويدئو : 01:14
بازدید : 888
فولات
فولات
مدت ويدئو : 01:13
بازدید : 550
دمنوش بادرنجبویه و اسطوخودوس
دمنوش بادرنجبویه و اسطوخودوس
مدت ويدئو : 03:19
بازدید : 185
همه ...
نوشیدنی های شیرین و خطر بروز دیابت
نوشیدنی های شیرین و خطر بروز دیابت
مدت پادکست : 1:50
بازدید : 314
اهمیت میان وعده در دانش آموزان
اهمیت میان وعده در دانش آموزان
مدت پادکست : 3:12
بازدید : 724
لیمو عمانی
لیمو عمانی
مدت پادکست : 2:10
بازدید : 1264
نکاتی در مورد گوشت
نکاتی در مورد گوشت
مدت پادکست : 1:44
بازدید : 924
سالمندان روزه دار
سالمندان روزه دار
مدت پادکست : 2:14
بازدید : 809
همه ...
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 7558
کشک و خواص آن
کشک و خواص آن
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1868
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 2974
گردو
گردو
تعداد تصوير : 8
بازدید : 474
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1216
همه ...