رژیم غذایی ورزشکاران برای کاهش وزن

در حال بارگذاری ...ویدیو
1.9

20 خرداد 1396

چکار کنیم که با یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش کاهش وزن بیشتری داشته باشیم. ورزشکاران حرفه ای با کمک مشاورین زبده خود از تکنیک های خاصی برای کاهش وزن و گاهی جلوگیری از افزایش وزن استفاده می کنند. اول از هرچیز باید تمرکز خود را به غذاهای پروتئینی انجام داد تا گروه های کربو هیدرات ... در این ویدئو آقای فتاحی بعنوان استاد دانشگاه و کارشناس ورزش چند مفید در این زمینه را معرفی می کند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

چالش پنالتی با حالت سرگیجه
چالش پنالتی با حالت سرگیجه
مدت ويدئو : 05:14
بازدید : 216
قهرمان ورزشی فوتبال بانوان
قهرمان ورزشی فوتبال بانوان
مدت ويدئو : 05:00
بازدید : 477
چالش نخندیدن ستارگان فوتبال ایران
چالش نخندیدن ستارگان فوتبال ایران
مدت ويدئو : 03:25
بازدید : 201
همه ...
تاریخچه پاراگلایدر
تاریخچه پاراگلایدر
مدت پادکست : 3:25
بازدید : 857
ورزش برای افراد چاق
ورزش برای افراد چاق
مدت پادکست : 1:50
بازدید : 198
پیشگیری از آسیب های ورزشی
پیشگیری از آسیب های ورزشی
مدت پادکست : 4:00
بازدید : 276
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی
مدت پادکست : 2:32
بازدید : 463
پیست اسکی توچال
پیست اسکی توچال
مدت پادکست : 1:45
بازدید : 651
همه ...
مسابقات بین المللی تریال ایران
مسابقات بین المللی تریال ایران
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1038
پیست اسکی پولادکف سپیدان
پیست اسکی پولادکف سپیدان
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1675
کشتی لوچو
کشتی لوچو
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1909
مسابقه دوچرخه سواری پدر و پسر
مسابقه دوچرخه سواری پدر و پسر
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1441
ذوب‌آهن اصفهان
ذوب‌آهن اصفهان
تعداد تصوير : 16
بازدید : 681
همه ...