رژیم غذایی ورزشکاران برای کاهش وزن

در حال بارگذاری ...ویدیو
7.1

20 خرداد 1396

چکار کنیم که با یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش کاهش وزن بیشتری داشته باشیم. ورزشکاران حرفه ای با کمک مشاورین زبده خود از تکنیک های خاصی برای کاهش وزن و گاهی جلوگیری از افزایش وزن استفاده می کنند. اول از هرچیز باید تمرکز خود را به غذاهای پروتئینی انجام داد تا گروه های کربو هیدرات ... در این ویدئو آقای فتاحی بعنوان استاد دانشگاه و کارشناس ورزش چند مفید در این زمینه را معرفی می کند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

تاریخچه ورزش وزنه برداری
تاریخچه ورزش وزنه برداری
مدت ويدئو : 03:29
بازدید : 164
10دریبل دیدنی مسی
10دریبل دیدنی مسی
مدت ويدئو : 06:21
بازدید : 297
محمد رضا اردشیری قهرمان پاورلیفتینگ
محمد رضا اردشیری قهرمان پاورلیفتینگ
مدت ويدئو : 04:51
بازدید : 171
چوگان (انگلیسی)
چوگان (انگلیسی)
مدت ويدئو : 04:16
بازدید : 714
پرواز با پاراگلایدر در رامیان
پرواز با پاراگلایدر در رامیان
مدت ويدئو : 01:04
بازدید : 350
همه ...
بی تحرکی
بی تحرکی
مدت پادکست : 1:43
بازدید : 1251
کشتی گیر مصدوم
کشتی گیر مصدوم
مدت پادکست : 3:49
بازدید : 1269
قدیمی ترین بازی فکری دنیا
قدیمی ترین بازی فکری دنیا
مدت پادکست : 1:03
بازدید : 1823
غارنوردی
غارنوردی
مدت پادکست : 1:55
بازدید : 421
ورزش بانوان
ورزش بانوان
مدت پادکست : 2:45
بازدید : 939
همه ...
ورزش صبحگاهی
ورزش صبحگاهی
تعداد تصوير : 12
بازدید : 2925
لذت پرواز
لذت پرواز
تعداد تصوير : 16
بازدید : 978
کلاس آموزشی بسکتبال
کلاس آموزشی بسکتبال
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1022
حقیقی در بازی با نیجریه
حقیقی در بازی با نیجریه
تعداد تصوير : 8
بازدید : 825
تیم کاراته پاس
تیم کاراته پاس
تعداد تصوير : 1
بازدید : 674
همه ...