رژیم غذایی ورزشکاران برای کاهش وزن

در حال بارگذاری ...ویدیو
3.9

20 خرداد 1396

چکار کنیم که با یک رژیم غذایی مناسب به همراه ورزش کاهش وزن بیشتری داشته باشیم. ورزشکاران حرفه ای با کمک مشاورین زبده خود از تکنیک های خاصی برای کاهش وزن و گاهی جلوگیری از افزایش وزن استفاده می کنند. اول از هرچیز باید تمرکز خود را به غذاهای پروتئینی انجام داد تا گروه های کربو هیدرات ... در این ویدئو آقای فتاحی بعنوان استاد دانشگاه و کارشناس ورزش چند مفید در این زمینه را معرفی می کند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

ورزش با توپ
ورزش با توپ
مدت ويدئو : 04:00
بازدید : 887
وسایل ورزشی
وسایل ورزشی
مدت ويدئو : 04:46
بازدید : 704
محمد امانی یشکسوت ورزش
محمد امانی یشکسوت ورزش
مدت ويدئو : 3:31
بازدید : 160
پرواز انسان
پرواز انسان
مدت ويدئو : 04:17
بازدید : 2255
همه ...
پینگ پنگ
پینگ پنگ
مدت پادکست : 3:54
بازدید : 755
تقویت عضلات بعد از کاهش چربی موضعی
تقویت عضلات بعد از کاهش چربی موضعی
مدت پادکست : 3:48
بازدید : 192
فوتبال ساحلی
فوتبال ساحلی
مدت پادکست : 1:36
بازدید : 423
تاریخچه ورزش دارت
تاریخچه ورزش دارت
مدت پادکست : 2:18
بازدید : 616
فواید ورزش دو
فواید ورزش دو
مدت پادکست : 1:22
بازدید : 264
همه ...
تیم استقلال
تیم استقلال
تعداد تصوير : 20
بازدید : 2703
ورزش هاکی
ورزش هاکی
تعداد تصوير : 16
بازدید : 1557
تیم ملی والیبال ایران
تیم ملی والیبال ایران
تعداد تصوير : 32
بازدید : 1765
صعود تابستانی به قله سبلان
صعود تابستانی به قله سبلان
تعداد تصوير : 16
بازدید : 2349
راگبی
راگبی
تعداد تصوير : 16
بازدید : 1231
همه ...