رفع معایب ورزش برای کاهش وزن

در حال بارگذاری ...ویدیو

19 خرداد 1396

رفع معایب ورزش برای کاهش وزن معمولا برای کاهش وزن بدن به افراد دو پیشنهاد می شود. اول ورزش و بعد کمتر خوردن. برای ورزش هم حرکات و نرمش هایی توصیه می شود. اما این حرکات و ورزش ها معایبی نیز دارند. از جمله اینکه اشتهای شخص را نیز بالا می برند. در این ویدئو آقای فتاحی بعنوان استاد دانشگاه و کارشناس ورزشی در مورد رفع معایب انجام ورزش بعنوان ابزار کاهش وزن بدن توضیحاتی را ارائه می کند.




يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.

انجام حرکات بدنی با حوله
انجام حرکات بدنی با حوله
مدت ويدئو : 04:03
بازدید : 1086
آموزش بالانس
آموزش بالانس
مدت ويدئو : 03:51
بازدید : 137
ورزش های  کششی برای بیماران دیابتی
ورزش های کششی برای بیماران دیابتی
مدت ويدئو : 02:58
بازدید : 170
استحمام و ورزش
استحمام و ورزش
مدت ويدئو : 04:36
بازدید : 344
محمد امانی یشکسوت ورزش
محمد امانی یشکسوت ورزش
مدت ويدئو : 3:31
بازدید : 13
همه ...
تاریخچه سوارکاری
تاریخچه سوارکاری
مدت پادکست : 2:43
بازدید : 611
تاریخچه ورزش دارت
تاریخچه ورزش دارت
مدت پادکست : 2:18
بازدید : 562
تاریخچه ورزش وزنه برداری در ایران
تاریخچه ورزش وزنه برداری در ایران
مدت پادکست : 3:56
بازدید : 633
ورزش ایروبیک
ورزش ایروبیک
مدت پادکست : 2:57
بازدید : 683
پیشگیری از آسیب های ورزشی
پیشگیری از آسیب های ورزشی
مدت پادکست : 4:00
بازدید : 265
همه ...
رقابت والیبال جام رمضان
رقابت والیبال جام رمضان
تعداد تصوير : 11
بازدید : 1480
گروه کوهنوردی جمشید
گروه کوهنوردی جمشید
تعداد تصوير : 30
بازدید : 1007
سوارکاری عشایر
سوارکاری عشایر
تعداد تصوير : 20
بازدید : 2530
صعود به قله 3275 متری کلاته
صعود به قله 3275 متری کلاته
تعداد تصوير : 12
بازدید : 511
اسکیت سرعت
اسکیت سرعت
تعداد تصوير : 20
بازدید : 898
همه ...