بیننده گرامی، شما هم می توانید عکس ها و آثار صوتی و تصویری مورد علاقه خود را در نگاه به اشتراک بگذارید. لطفا از اینجا
(http://negahmedia.ir/member)
شروع کنید
ورود

هفته دوم بارداری

بازدید : 2353
30 تير 1393
100 / 2.1
 

بارداری هفته به هفته: هنوز یک هفته وقت لازم است تا متوجه شوید باردار هستید یاخیر زیرا در هفته ی پیش از تخمک گذاری قرار دارید و اگر سیکل های شما منظم باشد احتمالا هفته ی آینده هفته ی تخمک گذاری شما خواهد بود. در این هفته مراقب چه چیزهایی باشید: درد یک طرف شکم: درد یک طرفه که از هفته اول بارداری احساس شده و هنوز از بین نرفته است ممکن است نشانه وجود کیست تخمدان باشد. بعضی از کیستهای تخمدانی عملکردی هستند و هیچ مشکلی ندارند. خونریزی یا لکه بینی: خونریزی یا لکه بینی ممکن است در این مرحله از سیکل قاعدگی طبیعی باشد به هر حال با گفت و گو با پزشکان در مورد مشکلات بالقوه سیکلتان اطمینان خاطر پیدا کنید بخصوص اگر بصورت خونریزی و لکه بینی مکرر یا طولانی باشد. هرگونه نشانه عجیب یا آزاردهنده را فورا به پزشک گزارش دهید. ویژگی های جسمی: همچنان که به زمان آزاد شدن تخمک از تخمدان در اثر تخمک گذاری نزدیک می شوید ممکن است متوجه برخی تغییرات در بدنتان بشوید. بعضی از تغییرات نشانه این است که در حال تخمک گذاری هستید که با هماهنگ شدن با این تغییرات می توانید شانس بارداری خود را افزایش دهید. این نشانه ها عبارتند از :افزایش ترشح واژن که بسیاری از خانمها متوجه چنین ترشحی شده اند اما تا به حال حقیقتا روی آن تمرکز نکرده اند. / درد مختصر یک طرفه در تخمدان نزدیک لگن تحتانی در میانه هر سیکل را تجربه میکنید که بنام متیل اشمرز نامیده می شود و نشانه این است که دارید تخمک گذاری می کنید./تغییرات در قوام ترشحات واژن که فوکوس بارداری نامیده می شود/تغییرات دهانه رحم زمانیکه دهانه رحم باز است و در زمان تخمک گذاری قابل لمس است/نوسانات دمای بدن با استفاده از یک دماسنج که یک دهم درجه را ثبت می کند. درجه حرارت بدن خود را روزی یکبار اندازه گیری کنید ابتدای صبح ایده آل است سپس این اطلاعات را جدول بندی کنید و منتظر یک افت و سپس بالا رفتن دمای بدن خود باشید. این نمایش گرافیکی از هورمن های فعال شماست که باعث تخمک گذاری می شوند. این جدول برای ارائه به پزشکتان هم باارزش است و در صورت پرسش های احتمالی درباره ناباروری می تواند به شما کمک کند. فرآیند آزادسازی یک تخمک در بدن شما را تخمک گذاری نامیده شده است. مهم است بدانید چه زمانی وقت تخمک گذاری است . چون تخمک فقط حدود 24 ساعت زنده می ماند. با وجود اینکه تخمک فقط برای مدت کوتاهی زنده می ماند اسپرم مرد طولانی تر باقی می ماند و این باعث وسیع شدن محدوده زمانی بارداری شما می شود.عموما چنین گفته می شود که شما در هر سیکل یکبار تخمک گذاری می کنید مدت متوسط سیکل حدود 12 روز طول می کشد و حتی اگر بالا یا پایین این عدد باشد کاملا طبیعی است. اولین روز سیکل شما همان روزی است که قاعدگی تان شروع می شود . یک قاعده اساسی داریم که شما چهارده روز قبل از پایان سیکل تخمک گذاری می کنید. بنابراین اگر طول سیکل شما سی روزه باشد روز شانزدهم تخمک گذاری می کنید. می توانید از کیت های پیش بینی تخمک گذاری برای تعیین زمان تخمک گذاری استفاده کنید این کیت های آزمایشی با یافتن هورمن lh در ادرار کار می کنند.این هورمون در زمان تخمک گذاری در ادرار تولید می شود بسته به طول سیکل کیت را حدودا روز هشتم یا نهم استفاده کنید اگر سیکل قاعدگی شما طولانی باشد نیاز دارید کیت های اضافی خریداری کنید. وضعیت جنین: در این زمان از سیکل جنین هنوز شکل نگرفته است. به هرحال شما یک فولیکول با یک تخمک رسیده دارد که آماده آزاد شدن است. زمانی که تخمک آزاد شد شما تخمک گذاری کرده اید.! طی تخمک گذاری تخمک تقریبا 24 ساعت فرصت دارد که با اسپرم بارور شود بدین معنا که در صورت تخمک گذاری قطعا حاملگی اتفاق می افتد و داشتن نزدیکی در این هفته برای باردار شدن مطلوب است. شیوه زندگی سالم را برنامه ریزی کنید انواع غذا ها را از همه گروه های غذایی، با توجه بیشتر به جایگزین های سالم نسبت به غذاهای فرآورده ای استفاده کنید. از وجود سبزیجات سبز و نارنجی، انواع حبوبات و پرتوئین در غذاهایتان مطمئن شوید و شیرینی جات و چربی ها را به اندازه متوسط مصرف کنید. سعی کنید هر شب شش تا هشت ساعت بخوابید و لی در خوابیدن زیاده روی نکنید. از مصرف الکل ، سیگار نیکوتین داروهای نشاط آور و داروهایی که برای شما و جنینتان در حاملگی مضر است پرهیز کنید . اگر خود یا همسرتان برای درمان از گیاهان دارویی استفاده می کنید بهتر است که با مشورت پزشک خود آنها را برای مدتی کنار بگذارید زیرا تحقیقات نشان داده است که برخی از گیاهان دارویی تاثیرات منفی روی اسپرم می گذارند. بعضی داروها حتی یک مسکن ساده نیز می تواند خون ریزی برای جنین و یا مادر ایجاد کند اگر شما نمی توانید از مصرف دارو خودداری کنید و گاهی اوقات مورد مصرف پیش می آید باید در طول بارداری یک جایگزین مناسب برای آنها پیدا کنید. همچنین کاهش استرس می تواند باعث افزایش باروری شود پس باید صبح که از خواب برمی خیزید سعی کنید ابتدا کارهایی را دنبال کنید که به شما آرامش ببخشند. اگر ممکن است در کارهای روزمره برای سی تا شصت دقیقه ورزش برنامه ریزی کنید حتی اگر بصورت پیاده روی بعد از شام باشد .

مجموعه : کودک، زن و خانواده/دانستنی های بارداری
ارسال کننده: استان مرکزی
کلمات کليدي :
يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
ویدئو (35)
تست غربالگری در دوران بارداری
تست غربالگری در دوران بارداری
مدت ويدئو : 1:24
بازديد : 356
زایمان طبیعی یا سزارین؟
زایمان طبیعی یا سزارین؟
مدت ويدئو : 03:54
بازديد : 4226
هپاتیت در دوران بارداری
هپاتیت در دوران بارداری
مدت ويدئو : 05:04
بازديد : 1344
بارداری پوچ
بارداری پوچ
مدت ويدئو : 04:09
بازديد : 1242
نحوه صحیح شیردادن
نحوه صحیح شیردادن
مدت ويدئو : 2:06
بازديد : 77
پادکست (85)
توصیه های پس از زایمان
توصیه های پس از زایمان
مدت پادکست : 3:31
بازدید : 1259
هفته هفتم بارداری
هفته هفتم بارداری
مدت پادکست : 4:14
بازدید : 808
هفته سی و چهارم بارداری
هفته سی و چهارم بارداری
مدت پادکست : 5:40
بازدید : 16931
هفته سی ام بارداری
هفته سی ام بارداری
مدت پادکست : 5:39
بازدید : 3505
عکس (2)
تولد
تولد
تعداد تصوير : 14
بازدید : 2948
تولد نوزاد توسط درمان ناباروری
تولد نوزاد توسط درمان ناباروری
تعداد تصوير : 12
بازدید : 2956

.استفاده از مطالب اين سايت تنها با ذکر منبع مجاز مي باشد
© All rights reserved by negahmedia.ir
Email : negah@irib.ir