عصبانیت پشیمانی به بار آرد

در حال بارگذاری ...پادکست
10

28 شهريور 1401

چه چیزی دکمه عصبانیت شما را فشار می دهد؟ به عنوان مثال، وقتی خسته هستید، ناراحت هستید، شب خوب نخوابیده اید، یا کسی که با شما رفتار گستاخانه ای کند؟عوامل خارجی (دوست بی ادب) و عوامل داخلی (خود خسته شما) وجود دارند که وارد بازی می شوند.شما باید از این محرک ها آگاه باشید تا بفهمید چه شرایطی شما را به یک کشور عصبانی می فرستند.این مرحله اول مستلزم این است که تا حدی از آنچه در حال رخ دادن است آگاه باشید و تشخیص دهید که چه چیزی شما را خاموش می کند.


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
تاریکی
تاریکی
مدت ويدئو : 3:47
بازدید : 137
سالاد مرغ و شوید
سالاد مرغ و شوید
مدت ويدئو : 3:08
بازدید : 168
گدا و دارا
گدا و دارا
مدت ويدئو : 5:00
بازدید : 344
پلوی هفت رنگ با سبزیجات
پلوی هفت رنگ با سبزیجات
مدت ويدئو : 3:24
بازدید : 552
فیله تندوری
فیله تندوری
مدت ويدئو : 04:53
بازدید : 1158
همه ...
طرز تهیه شیرینی بهشتی
طرز تهیه شیرینی بهشتی
مدت پادکست : 1:42
بازدید : 155
فرنی انبه
فرنی انبه
مدت پادکست : 1:41
بازدید : 373
تر حلوا با هویج
تر حلوا با هویج
مدت پادکست : 1:31
بازدید : 3148
آش در فرهنگ مردم بهبهان
آش در فرهنگ مردم بهبهان
مدت پادکست : 4:43
بازدید : 836
بادمجون خرش
بادمجون خرش
مدت پادکست : 2:04
بازدید : 1131
همه ...
ترشی خرمالو
ترشی خرمالو
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1777
پخت نان زنجبیلی
پخت نان زنجبیلی
تعداد تصوير : 16
بازدید : 8339
پنیر نخل و خواص آن
پنیر نخل و خواص آن
تعداد تصوير : 4
بازدید : 2369
آبگوشت بزباش
آبگوشت بزباش
تعداد تصوير : 20
بازدید : 3931
ژله رنگین کمان
ژله رنگین کمان
تعداد تصوير : 12
بازدید : 3679
همه ...