کتاب تمرکز

در حال بارگذاری ...پادکست
8.3

24 شهريور 1399

نویسنده : دانیل گلمن مترجم : حمیدرضا بلوچ نویسنده کتاب پرفروش هوش عاطفی در این کتاب به راز مهم عملکرد عالی، یعنی توجه و تمرکز می‌پردازد. توجه و تمرکز در واقع مثل یک عضله است. هرچقدر بیشتر از آن استفاده کنید قوی‌تر می‌شود. ولی اگر آن را کم به‌کار بگیرید ضعیف‌تر خواهد شد. در این کتاب دکتر گلمن، در عصری که عوامل مختلف باعث حواس‌پرتی و گیجی ما می‌شوند و همواره در معرض بمباران اطلاعات هستیم، به تجزیه و تحلیل توجه و تمرکز می‌پردازد. او معتقد است کسانی که می‌خواهند در هر زمینه، از جمله ورزش، تحصیل، هنر و کسب و کار بر دنیای درونی خود، دیگری و جامعه تمرکز خوبی داشته باشند، باید به تمرین تمرکز ذهنی بپردازند و از شکست‌های خود درس بگیرند و عواطف مثبت داشته باشند. گلمن در این کتاب همچنین به افراد توصیه می‌کند که نه تنها فقط به مشکلات شخصی خود، بلکه به مشکلات دنیای بیرونی و آینده توجه داشته باشند.


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
معرفی کتاب حقیقت عاشورا
معرفی کتاب حقیقت عاشورا
مدت ويدئو : 4:56
بازدید : 52
حتی یک دقیقه کافی است
حتی یک دقیقه کافی است
مدت ويدئو : 2:54
بازدید : 130
پیام های ماه مبارک رمضان
پیام های ماه مبارک رمضان
مدت ويدئو : 2:11
بازدید : 120
پاسخ به والدین
پاسخ به والدین
مدت ويدئو : 04:14
بازدید : 283
همه ...
کتاب آزادی معنوی
کتاب آزادی معنوی
مدت پادکست : 3:48
بازدید : 54
چاه جادویی
چاه جادویی
مدت پادکست : 3:42
بازدید : 277
کتاب تركش‌ها گرایم را گرفتند
کتاب تركش‌ها گرایم را گرفتند
مدت پادکست : 2:17
بازدید : 647
همه ...
کتابخانه‌ی اختصاصی نیاوران
کتابخانه‌ی اختصاصی نیاوران
تعداد تصوير : 20
بازدید : 693
قرآن نگل
قرآن نگل
تعداد تصوير : 8
بازدید : 3025
کتاب آموزشی تست نفوذ با Backtrack
کتاب آموزشی تست نفوذ با Backtrack
تعداد تصوير : 4
بازدید : 877
کتاب خطی خواص الاشجار
کتاب خطی خواص الاشجار
تعداد تصوير : 20
بازدید : 1453
کتاب توبه شاعر شعر است
کتاب توبه شاعر شعر است
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1316
همه ...