چرا شبها پرخوری می کنیم؟

در حال بارگذاری ...پادکست

20 مرداد 1398

آیا وقتی از محل کار خود به منزل برمی گردید؛ یخچال اولین جایی است که به آن سر می زنید؟ بعد از یک روز شلوغ کاری، خوردن یک اسنک داغ و تازه حقتان است؛ هر چند که اسنک برای سایز دور کمرتان خوب نباشد اما بر اساس مطالعات جدید، ما باید هورمونهای گرسنگی را ملامت کنیم . محققان دریافته اند که ما شبها تغییرات هورمونی را تجربه می کنیم که بر اشتهایمان تاثیر می گذارند و ممکن است منجر به پرخوری شوند. استرس و تمایل به پرخوری، میزان گرسنگی در ساعات شبانه را افزایش می دهند.


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
عدم تقارن اعضای بدن
عدم تقارن اعضای بدن
مدت ويدئو : 01:52
بازدید : 1634
نقاشی در کامپیوتر برای بچه ها
نقاشی در کامپیوتر برای بچه ها
مدت ويدئو : 5:00
بازدید : 181
کشاورزی در ایران
کشاورزی در ایران
مدت ويدئو : 4:02
بازدید : 95
ظروف طبخ غذا
ظروف طبخ غذا
مدت ويدئو : 1:02
بازدید : 270
وسواس فکری
وسواس فکری
مدت ويدئو : 1:15
بازدید : 234
همه ...
ماساژ نوزاد
ماساژ نوزاد
مدت پادکست : 2:21
بازدید : 412
کتاب اخلاق ناصِری
کتاب اخلاق ناصِری
مدت پادکست : 1:54
بازدید : 1274
پرلیت چیست؟
پرلیت چیست؟
مدت پادکست : 0:37
بازدید : 980
حركت دست‌ها حین قدم زدن
حركت دست‌ها حین قدم زدن
مدت پادکست : 4:32
بازدید : 560
مهارت خود آگاهی
مهارت خود آگاهی
مدت پادکست : 2:02
بازدید : 1506
همه ...
سنگ سماک
سنگ سماک
تعداد تصوير : 16
بازدید : 1641
آهن و منگنز ویدر
آهن و منگنز ویدر
تعداد تصوير : 9
بازدید : 1008
قفل های قدیمی
قفل های قدیمی
تعداد تصوير : 20
بازدید : 2325
طلای سولفید پایین آساگی
طلای سولفید پایین آساگی
تعداد تصوير : 9
بازدید : 1740
کومولونیمبوس
کومولونیمبوس
تعداد تصوير : 20
بازدید : 3135
همه ...