چرا شبها پرخوری می کنیم؟

در حال بارگذاری ...پادکست

20 مرداد 1398

آیا وقتی از محل کار خود به منزل برمی گردید؛ یخچال اولین جایی است که به آن سر می زنید؟ بعد از یک روز شلوغ کاری، خوردن یک اسنک داغ و تازه حقتان است؛ هر چند که اسنک برای سایز دور کمرتان خوب نباشد اما بر اساس مطالعات جدید، ما باید هورمونهای گرسنگی را ملامت کنیم . محققان دریافته اند که ما شبها تغییرات هورمونی را تجربه می کنیم که بر اشتهایمان تاثیر می گذارند و ممکن است منجر به پرخوری شوند. استرس و تمایل به پرخوری، میزان گرسنگی در ساعات شبانه را افزایش می دهند.


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
بید خوردگی فرش
بید خوردگی فرش
مدت ويدئو : 1:40
بازدید : 442
فواید انجام آزمایش خون قبل از ازدواج
فواید انجام آزمایش خون قبل از ازدواج
مدت ويدئو : 2:23
بازدید : 383
نکات ایمنی در خصوص سیلندر گاز مایع
نکات ایمنی در خصوص سیلندر گاز مایع
مدت ويدئو : 03:15
بازدید : 448
ژئوتوریسم/زمین گردشگری
ژئوتوریسم/زمین گردشگری
مدت ويدئو : 5:59
بازدید : 313
اصطلاحات رایج در بورس
اصطلاحات رایج در بورس
مدت ويدئو : 01:29
بازدید : 1112
همه ...
نقش جمعیت در مصرف آب
نقش جمعیت در مصرف آب
مدت پادکست : 3:09
بازدید : 301
کتاب تاریخ اردلان
کتاب تاریخ اردلان
مدت پادکست : 2:48
بازدید : 2624
شیوه های مطالعه
شیوه های مطالعه
مدت پادکست : 4:32
بازدید : 354
خواص گیاه چوبک
خواص گیاه چوبک
مدت پادکست : 2:10
بازدید : 333
عینک آفتابی
عینک آفتابی
مدت پادکست : 3:37
بازدید : 905
همه ...
شبق
شبق
تعداد تصوير : 8
بازدید : 4002
مس- مولیبدن پورفیری درب مزار
مس- مولیبدن پورفیری درب مزار
تعداد تصوير : 9
بازدید : 822
الماس
الماس
تعداد تصوير : 16
بازدید : 1673
مس کهک
مس کهک
تعداد تصوير : 9
بازدید : 737
دراگون فروت
دراگون فروت
تعداد تصوير : 8
بازدید : 348
همه ...