اهمیت میزان کالری در غذاهای کودکان

در حال بارگذاری ...پادکست
5.8

22 فروردين 1397

بسیاری از مادران، برای بچه های زیر دو سال غذاهایی درست می کنند و این تصور می کنند که این غذاها کالاری بالایی دارد. این غذاها در بیشتر مواقع به صورت نرم و روان است. مانند فرنی، سوپ، آش و یا سوپ سبزیجات، هریره بادام و ... این در صورتی است که در غذاها، مموادی که به صورت خشک می مانند دارای کالری بیشتری هستند و هر چه غذا رقیق تر باشد، کالری آن کمتر می شود. برای جبران کالری در غذاهای رقیقی که برای کودکان و مخصوصا کودکان زیر 2 سال تهیه می شود، نکاتی هست که با هم می شنویم...


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
ازگیل
ازگیل
مدت ويدئو : 02:57
بازدید : 1278
گیاه چغندر
گیاه چغندر
مدت ويدئو : 02:14
بازدید : 977
عاداتی که دندان ها را خراب می کند
عاداتی که دندان ها را خراب می کند
مدت ويدئو : 01:56
بازدید : 196
خواص کلم
خواص کلم
مدت ويدئو : 04:28
بازدید : 1428
خواص اسطوخدوس
خواص اسطوخدوس
مدت ويدئو : 01:30
بازدید : 1397
همه ...
تغذیه در پایان ماه مبارک رمضان
تغذیه در پایان ماه مبارک رمضان
مدت پادکست : 2:01
بازدید : 177
فواید پیاز قرمز
فواید پیاز قرمز
مدت پادکست : 2:13
بازدید : 1983
پنیر
پنیر
مدت پادکست : 4:12
بازدید : 1498
کمبود ویتامین E
کمبود ویتامین E
مدت پادکست : 2:29
بازدید : 239
نان و ارزش غذایی آن
نان و ارزش غذایی آن
مدت پادکست : 2:46
بازدید : 825
همه ...
سیب زمینی سرخ شده
سیب زمینی سرخ شده
تعداد تصوير : 7
بازدید : 1581
شیرینی خشک
شیرینی خشک
تعداد تصوير : 4
بازدید : 594
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1393
کشک و خواص آن
کشک و خواص آن
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2206
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 8417
همه ...