اهمیت میزان کالری در غذاهای کودکان

در حال بارگذاری ...پادکست
11.5

22 فروردين 1397

بسیاری از مادران، برای بچه های زیر دو سال غذاهایی درست می کنند و این تصور می کنند که این غذاها کالاری بالایی دارد. این غذاها در بیشتر مواقع به صورت نرم و روان است. مانند فرنی، سوپ، آش و یا سوپ سبزیجات، هریره بادام و ... این در صورتی است که در غذاها، مموادی که به صورت خشک می مانند دارای کالری بیشتری هستند و هر چه غذا رقیق تر باشد، کالری آن کمتر می شود. برای جبران کالری در غذاهای رقیقی که برای کودکان و مخصوصا کودکان زیر 2 سال تهیه می شود، نکاتی هست که با هم می شنویم...


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
خواص دارویی جو
خواص دارویی جو
مدت ويدئو : 01:25
بازدید : 1500
غذاهای خیابانی
غذاهای خیابانی
مدت ويدئو : 01:14
بازدید : 915
خواص فلفل دلمه ای
خواص فلفل دلمه ای
مدت ويدئو : 2:33
بازدید : 184
نوشیدنی خاکشیر و عسل
نوشیدنی خاکشیر و عسل
مدت ويدئو : 3:19
بازدید : 143
خواص اسطوخدوس
خواص اسطوخدوس
مدت ويدئو : 01:30
بازدید : 1343
همه ...
مراقبت از نوزاد
مراقبت از نوزاد
مدت پادکست : 2:10
بازدید : 367
چغندر
چغندر
مدت پادکست : 3:04
بازدید : 807
مصرف میوه ها و ارتباط آن با پوست و مو
مصرف میوه ها و ارتباط آن با پوست و مو
مدت پادکست : 2:17
بازدید : 1139
اشک انگور بهترین نوشیدنی فصل بهار
اشک انگور بهترین نوشیدنی فصل بهار
مدت پادکست : 1:04
بازدید : 251
مصرف میوه در ماه رمضان
مصرف میوه در ماه رمضان
مدت پادکست : 2:07
بازدید : 369
همه ...
بادام هندی
بادام هندی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2770
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 8063
شیرینی خشک
شیرینی خشک
تعداد تصوير : 4
بازدید : 492
گردو
گردو
تعداد تصوير : 8
بازدید : 593
کشک و خواص آن
کشک و خواص آن
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2036
همه ...