اهمیت میزان کالری در غذاهای کودکان

در حال بارگذاری ...پادکست
8.3

22 فروردين 1397

بسیاری از مادران، برای بچه های زیر دو سال غذاهایی درست می کنند و این تصور می کنند که این غذاها کالاری بالایی دارد. این غذاها در بیشتر مواقع به صورت نرم و روان است. مانند فرنی، سوپ، آش و یا سوپ سبزیجات، هریره بادام و ... این در صورتی است که در غذاها، مموادی که به صورت خشک می مانند دارای کالری بیشتری هستند و هر چه غذا رقیق تر باشد، کالری آن کمتر می شود. برای جبران کالری در غذاهای رقیقی که برای کودکان و مخصوصا کودکان زیر 2 سال تهیه می شود، نکاتی هست که با هم می شنویم...


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
اسفناج
اسفناج
مدت ويدئو : 05:08
بازدید : 942
خواص خربزه
خواص خربزه
مدت ويدئو : 05:33
بازدید : 1053
گیاه ترش واش
گیاه ترش واش
مدت ويدئو : 3:04
بازدید : 586
خواص شاتره
خواص شاتره
مدت ويدئو : 03:48
بازدید : 1800
گوجه فرنگی
گوجه فرنگی
مدت ويدئو : 01:34
بازدید : 1041
همه ...
گردو
گردو
مدت پادکست : 2:17
بازدید : 904
انواع سیب
انواع سیب
مدت پادکست : 4:35
بازدید : 1362
روغن هسته زردآلو
روغن هسته زردآلو
مدت پادکست : 1:35
بازدید : 613
شکرک زدن عسل
شکرک زدن عسل
مدت پادکست : 4:28
بازدید : 1071
گیاه درمانی و افزایش وزن
گیاه درمانی و افزایش وزن
مدت پادکست : 1:58
بازدید : 467
همه ...
لبو
لبو
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1582
کشک و خواص آن
کشک و خواص آن
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2118
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1346
فندق
فندق
تعداد تصوير : 4
بازدید : 2874
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 3237
همه ...