سالاد سیب

در حال بارگذاری ...پادکست

20 مهر 1396

سالاد سیب مواد لازم: سینه مرغ پخته و نگینی شده یک عدد و حدودا 300 گرم،سیب قرمز و سبز خرد شده 20 عدد بزرگ با پوست،مغز کرفس خرد شده 2 پیمانه،بادام هندی نگینی نصف پیمانه،سرکه سیب 2 قاشق غذا خوری،کشمش نصف پیمانه ،ماست خامه ای دو تا سه قاشق سوپخوری ،سس مایونز یک قاشق غذا خوری،عسل یا شکر یک قاشق مرباخوری،فلفل سائیده کمی،نمک کمی طرز تهیه: وقتی خواستید هر سالادی را تهیه کنید مثل سالاد الویه سالاد شیرین ،سالاد شور اول مواد سس را با هم مخلوط کنید .مواد سس را مخلوط کردید از مواد نشاسته ای کمک می گیرید اگر سالاد شیرین است از سینه مرغ و چیزهای دیگر که پروتئینی است استفاده می کنید. کشمش که استفاده می کنید می توانید یک قاشق کشمش سبز بریزید و بقیه زا کشمش قرمز بریزید.این بستگی به خود شما دارد.بادام را اگر بادام هندی ندارید بادام را گرفته و خیس کرده و پوست بکنید و یک مقدار خرد کنیدو چهار قسمت کنید.می توانید از مغزهایی که دارید استفاده کنید.عسل را که یک قاشق غذاخوری با کمی آب گرم حل کرده و همراه با سرکه مخلوط کرده و ماست خامه ای و سس مایونز را با هم مخلوط کرده نمک و فلفل را اضافه کرده و سینه مرغ را در مواد می ریزیم .سیب قرمز و سبز را تمیز شسته و برش نگینی می دهیم .هسته ها را بیرون آورده و با پوست سالاد شما خیلی زیباتر است.مغز کرفس و قسمت جوانه را خرد کرده و یک و نیم تا دو پیمانه اضافه کرده البته اگر طعم کرفس را دوست ندارید یک و نیم پیمانه استفاده کنید .بادام را اضافه کرده و مواد را با هم مخلوط می کنیم و در یخچال می گذاریم.یک ساعت که در یخچال بماند سالاد شما آماده است .می توانید سیب را حلقه حلقه برش داده و دور ظرف بچینید و کشمش رویش بریزید.اگر حس کردید سس را بیشتر دوست دارید از ماست خامه ای استفاده کنید.


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
غذای سالم برای کودکان
غذای سالم برای کودکان
مدت ويدئو : 04:25
بازدید : 340
روش شستن لباس بادست
روش شستن لباس بادست
مدت ويدئو : 01:42
بازدید : 733
کیف قلاب بافی
کیف قلاب بافی
مدت ويدئو : 4:41
بازدید : 396
ترکیب گل آرائی و گرافیک
ترکیب گل آرائی و گرافیک
مدت ويدئو : 04:28
بازدید : 352
آموزش گل شیپوری
آموزش گل شیپوری
مدت ويدئو : 04:47
بازدید : 472
همه ...
پخت سبزیجات
پخت سبزیجات
مدت پادکست : 1:42
بازدید : 884
سالادهلو، گیلاس وپنیر کبابی
سالادهلو، گیلاس وپنیر کبابی
مدت پادکست : 2:23
بازدید : 212
كاغذ دیواری
كاغذ دیواری
مدت پادکست : 2:25
بازدید : 1703
کاربرد پوست تخم مرغ
کاربرد پوست تخم مرغ
مدت پادکست : 2:06
بازدید : 1061
روش های مختلف شست و شوی کلم بروکلی‎
روش های مختلف شست و شوی کلم بروکلی‎
مدت پادکست : 1:27
بازدید : 413
همه ...
تزیین خرما
تزیین خرما
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1575
تزئین قاشق و چنگال
تزئین قاشق و چنگال
تعداد تصوير : 8
بازدید : 3231
طرح ته دیگ
طرح ته دیگ
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1948
الگوی دوخت کیف - سری دوم
الگوی دوخت کیف - سری دوم
تعداد تصوير : 1
بازدید : 4983
خلق آثار هنری با تار عنکبوت
خلق آثار هنری با تار عنکبوت
تعداد تصوير : 16
بازدید : 2559
همه ...