رژیم غدایی مناسب برای گرو ه های خونی مختلف

در حال بارگذاری ...پادکست

16 شهريور 1396

فرضیه هایی وجود دارد برای گروها ی مختلف خونی ، مثلا می گویند گروه خونی o گروه شکارچی است و می تواند فقط گوشت مصرف کند . یا گروه خونی a فقط سبزی جات و گیاهان را مصرف کند .در گروه b می گویند بالانس است و بین این دو گروه قرار دارد و برای گروه ab هم فرضیه خاصی مطرح است . اما باید یادآوری کنم الارقم این که این رژیم ها خیلی رایج شده هیچ گونه پایه ی علمی ندارد .سال 2013 مقاله ای نوشته شد که همه تحقیقات و پژوهش هایی که دانشمندان دیگر نوشته بودند را جمع آوری کرد و مشخص شد هیچ مدرکی دال بر اینکه رژیم های افراد مبتنی باشد بر گروه خونی و امتیازخاصی این رژیم ها بر کاهش وزن داشته باشد وجود ندارد .و هیچ پژوهشی این مطلب را سندیت نداده است .در هر رژیمی که شما غذاهای آماده و کنسرو شده را حذف کرده و غذا های ارگانیک و طبیعی را جایگزین کنید هم هاضمه شما بهتر خواهد شد وهم کاهش وزن خواهید داشت .و هیچ سندیتی ندارد که رژیم بر اساس گروه خونی باشد .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
کولین
کولین
مدت ويدئو : 02:09
بازدید : 648
میوه به
میوه به
مدت ويدئو : 03:07
بازدید : 1153
خواص لیمو
خواص لیمو
مدت ويدئو : 03:47
بازدید : 2165
تاثیر بویایی در دوران بارداری
تاثیر بویایی در دوران بارداری
مدت ويدئو : 05:55
بازدید : 317
خواص چای سبز
خواص چای سبز
مدت ويدئو : 02:16
بازدید : 1182
همه ...
پنیر جایگزین گوشت
پنیر جایگزین گوشت
مدت پادکست : 4:37
بازدید : 857
کاسنی
کاسنی
مدت پادکست : 1:49
بازدید : 1932
سبزیجات را کباب نکنید
سبزیجات را کباب نکنید
مدت پادکست : 2:34
بازدید : 797
گردو
گردو
مدت پادکست : 2:17
بازدید : 842
خواص درمانی زیتون
خواص درمانی زیتون
مدت پادکست : 3:29
بازدید : 901
همه ...
بادام هندی
بادام هندی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2577
میوه های خشک شده
میوه های خشک شده
تعداد تصوير : 12
بازدید : 3411
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 7391
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1187
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 2900
همه ...