رژیم غدایی مناسب برای گرو ه های خونی مختلف

در حال بارگذاری ...پادکست
7.8

16 شهريور 1396

فرضیه هایی وجود دارد برای گروها ی مختلف خونی ، مثلا می گویند گروه خونی o گروه شکارچی است و می تواند فقط گوشت مصرف کند . یا گروه خونی a فقط سبزی جات و گیاهان را مصرف کند .در گروه b می گویند بالانس است و بین این دو گروه قرار دارد و برای گروه ab هم فرضیه خاصی مطرح است . اما باید یادآوری کنم الارقم این که این رژیم ها خیلی رایج شده هیچ گونه پایه ی علمی ندارد .سال 2013 مقاله ای نوشته شد که همه تحقیقات و پژوهش هایی که دانشمندان دیگر نوشته بودند را جمع آوری کرد و مشخص شد هیچ مدرکی دال بر اینکه رژیم های افراد مبتنی باشد بر گروه خونی و امتیازخاصی این رژیم ها بر کاهش وزن داشته باشد وجود ندارد .و هیچ پژوهشی این مطلب را سندیت نداده است .در هر رژیمی که شما غذاهای آماده و کنسرو شده را حذف کرده و غذا های ارگانیک و طبیعی را جایگزین کنید هم هاضمه شما بهتر خواهد شد وهم کاهش وزن خواهید داشت .و هیچ سندیتی ندارد که رژیم بر اساس گروه خونی باشد .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
کلم بروکلی
کلم بروکلی
مدت ويدئو : 03:39
بازدید : 1467
خاصیت زنجبیل در درمان سرطان سینه
خاصیت زنجبیل در درمان سرطان سینه
مدت ويدئو : 5:14
بازدید : 184
خواص ماهی
خواص ماهی
مدت ويدئو : 01:10
بازدید : 743
دمنوش خارخاسک و کاکل ذرت
دمنوش خارخاسک و کاکل ذرت
مدت ويدئو : 02:48
بازدید : 326
همه ...
شلیل و خواص آن
شلیل و خواص آن
مدت پادکست : 4:12
بازدید : 393
خواص گوجه سبز
خواص گوجه سبز
مدت پادکست : 3:51
بازدید : 788
تغذیه کودکان پیش دبستانی
تغذیه کودکان پیش دبستانی
مدت پادکست : 1:24
بازدید : 878
تغذیه سالم
تغذیه سالم
مدت پادکست : 1:41
بازدید : 776
فریز کردن دانه های روغنی ممنوع
فریز کردن دانه های روغنی ممنوع
مدت پادکست : 1:50
بازدید : 62
همه ...
خلاقیت در تغذیه کودکان
خلاقیت در تغذیه کودکان
تعداد تصوير : 12
بازدید : 810
سیب زمینی سرخ شده
سیب زمینی سرخ شده
تعداد تصوير : 7
بازدید : 1448
چای
چای
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1530
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1270
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 3099
همه ...