رژیم غدایی مناسب برای گرو ه های خونی مختلف

در حال بارگذاری ...پادکست

16 شهريور 1396

فرضیه هایی وجود دارد برای گروها ی مختلف خونی ، مثلا می گویند گروه خونی o گروه شکارچی است و می تواند فقط گوشت مصرف کند . یا گروه خونی a فقط سبزی جات و گیاهان را مصرف کند .در گروه b می گویند بالانس است و بین این دو گروه قرار دارد و برای گروه ab هم فرضیه خاصی مطرح است . اما باید یادآوری کنم الارقم این که این رژیم ها خیلی رایج شده هیچ گونه پایه ی علمی ندارد .سال 2013 مقاله ای نوشته شد که همه تحقیقات و پژوهش هایی که دانشمندان دیگر نوشته بودند را جمع آوری کرد و مشخص شد هیچ مدرکی دال بر اینکه رژیم های افراد مبتنی باشد بر گروه خونی و امتیازخاصی این رژیم ها بر کاهش وزن داشته باشد وجود ندارد .و هیچ پژوهشی این مطلب را سندیت نداده است .در هر رژیمی که شما غذاهای آماده و کنسرو شده را حذف کرده و غذا های ارگانیک و طبیعی را جایگزین کنید هم هاضمه شما بهتر خواهد شد وهم کاهش وزن خواهید داشت .و هیچ سندیتی ندارد که رژیم بر اساس گروه خونی باشد .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
تاثیر بویایی در دوران بارداری
تاثیر بویایی در دوران بارداری
مدت ويدئو : 05:55
بازدید : 304
آموزش دمنوش مرزه
آموزش دمنوش مرزه
مدت ويدئو : 02:50
بازدید : 161
ارده
ارده
مدت ويدئو : 04:47
بازدید : 740
علت چاقی در خانم ها
علت چاقی در خانم ها
مدت ويدئو : 01:40
بازدید : 218
ت – ت – ت ، رمز سلامتی
ت – ت – ت ، رمز سلامتی
مدت ويدئو : 01:29
بازدید : 1337
همه ...
خواص کنگر
خواص کنگر
مدت پادکست : 2:35
بازدید : 1586
تغذیه و سلامت مردان
تغذیه و سلامت مردان
مدت پادکست : 2:49
بازدید : 176
بلوط
بلوط
مدت پادکست : 2:09
بازدید : 980
خواص سبزی خوردن
خواص سبزی خوردن
مدت پادکست : 4:11
بازدید : 153
خواص کیوی
خواص کیوی
مدت پادکست : 4:09
بازدید : 5388
همه ...
خلاقیت در تغذیه کودکان
خلاقیت در تغذیه کودکان
تعداد تصوير : 12
بازدید : 594
کشک و خواص آن
کشک و خواص آن
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1757
بستنی قیفی
بستنی قیفی
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1433
چای
چای
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1396
میوه های خشک شده
میوه های خشک شده
تعداد تصوير : 12
بازدید : 3346
همه ...