رژیم غدایی مناسب برای گرو ه های خونی مختلف

در حال بارگذاری ...پادکست
8.8

16 شهريور 1396

فرضیه هایی وجود دارد برای گروها ی مختلف خونی ، مثلا می گویند گروه خونی o گروه شکارچی است و می تواند فقط گوشت مصرف کند . یا گروه خونی a فقط سبزی جات و گیاهان را مصرف کند .در گروه b می گویند بالانس است و بین این دو گروه قرار دارد و برای گروه ab هم فرضیه خاصی مطرح است . اما باید یادآوری کنم الارقم این که این رژیم ها خیلی رایج شده هیچ گونه پایه ی علمی ندارد .سال 2013 مقاله ای نوشته شد که همه تحقیقات و پژوهش هایی که دانشمندان دیگر نوشته بودند را جمع آوری کرد و مشخص شد هیچ مدرکی دال بر اینکه رژیم های افراد مبتنی باشد بر گروه خونی و امتیازخاصی این رژیم ها بر کاهش وزن داشته باشد وجود ندارد .و هیچ پژوهشی این مطلب را سندیت نداده است .در هر رژیمی که شما غذاهای آماده و کنسرو شده را حذف کرده و غذا های ارگانیک و طبیعی را جایگزین کنید هم هاضمه شما بهتر خواهد شد وهم کاهش وزن خواهید داشت .و هیچ سندیتی ندارد که رژیم بر اساس گروه خونی باشد .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
دانه خردل
دانه خردل
مدت ويدئو : 04:16
بازدید : 717
خلال پوست پرتقال
خلال پوست پرتقال
مدت ويدئو : 01:47
بازدید : 1246
میان وعده ها
میان وعده ها
مدت ويدئو : 02:10
بازدید : 623
تغذیه درمبتلایان به پرکاری تیروئید
تغذیه درمبتلایان به پرکاری تیروئید
مدت ويدئو : 2:12
بازدید : 104
خواص چغندر
خواص چغندر
مدت ويدئو : 4:17
بازدید : 57
همه ...
عرق کاسنی
عرق کاسنی
مدت پادکست : 2:08
بازدید : 554
روغن هسته زردآلو
روغن هسته زردآلو
مدت پادکست : 1:35
بازدید : 560
معجزه بسته بندی در طبیعت
معجزه بسته بندی در طبیعت
مدت پادکست : 1:38
بازدید : 866
سیب زمینی آب پز یا تنوری؟
سیب زمینی آب پز یا تنوری؟
مدت پادکست : 1:06
بازدید : 1004
عوارض آجیل مانده
عوارض آجیل مانده
مدت پادکست : 1:54
بازدید : 1207
همه ...
شکلات كاكائوی
شکلات كاكائوی
تعداد تصوير : 16
بازدید : 2334
لبو
لبو
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1465
خاویار
خاویار
تعداد تصوير : 8
بازدید : 1216
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 2974
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 7557
همه ...