چگونگی مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان

در حال بارگذاری ...پادکست
25

29 خرداد 1396

افطار را با مایعات گرمی مانند، چای کم رنگ، آب جوش، فرنی، شیر، سوپ به همراه چند عدد خرما شروع کنید. - از آشامیدن آب سرد در شروع افطار خودداری نمائید. مقدار آن بیشتر از یک الی یک ونیم لیوان نباشد . - از نوشیدن نوشابه های گازدار در افطار بپرهیزید . - دو ساعت بعد از افطار باید 3-2 عدد میوه متوسط مصرف کنید .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
خواص شاهی
خواص شاهی
مدت ويدئو : 04:08
بازدید : 2234
آبغوره و خواص آن
آبغوره و خواص آن
مدت ويدئو : 03:34
بازدید : 1769
لوازم شخصی
لوازم شخصی
مدت ويدئو : 04:46
بازدید : 1560
خواص گردو
خواص گردو
مدت ويدئو : 04:27
بازدید : 2461
خواص نعناع
خواص نعناع
مدت ويدئو : 05:16
بازدید : 3157
همه ...
تخم مرغ
تخم مرغ
مدت پادکست : 2:56
بازدید : 600
انگور
انگور
مدت پادکست : 4:17
بازدید : 610
فواید گوشت قرمز
فواید گوشت قرمز
مدت پادکست : 5:00
بازدید : 828
خواص میوه کاکتوس نوپال
خواص میوه کاکتوس نوپال
مدت پادکست : 3:10
بازدید : 1552
انواع روغن ها
انواع روغن ها
مدت پادکست : 3:00
بازدید : 741
همه ...
شیرینی خشک
شیرینی خشک
تعداد تصوير : 4
بازدید : 246
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 6909
شکلات كاكائوی
شکلات كاكائوی
تعداد تصوير : 16
بازدید : 2197
بادام منقا
بادام منقا
تعداد تصوير : 7
بازدید : 2736
گردو
گردو
تعداد تصوير : 8
بازدید : 274
همه ...