چگونگی مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان

در حال بارگذاری ...پادکست

29 خرداد 1396

افطار را با مایعات گرمی مانند، چای کم رنگ، آب جوش، فرنی، شیر، سوپ به همراه چند عدد خرما شروع کنید. - از آشامیدن آب سرد در شروع افطار خودداری نمائید. مقدار آن بیشتر از یک الی یک ونیم لیوان نباشد . - از نوشیدن نوشابه های گازدار در افطار بپرهیزید . - دو ساعت بعد از افطار باید 3-2 عدد میوه متوسط مصرف کنید .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
مصرف نوشابه گاز دار بر چاقی بدن
مصرف نوشابه گاز دار بر چاقی بدن
مدت ويدئو : 2:21
بازدید : 156
فواید شیر مادر به نوزاد برای مادر
فواید شیر مادر به نوزاد برای مادر
مدت ويدئو : 02:56
بازدید : 286
دمنوش به لیمو و زیرفون
دمنوش به لیمو و زیرفون
مدت ويدئو : 2:55
بازدید : 122
خرمندی دشو
خرمندی دشو
مدت ويدئو : 02:55
بازدید : 1796
حفظ سلامتی
حفظ سلامتی
مدت ويدئو : 03:45
بازدید : 289
همه ...
روغن گل شمعدانی
روغن گل شمعدانی
مدت پادکست : 2:59
بازدید : 651
خواص شیر
خواص شیر
مدت پادکست : 5:57
بازدید : 2217
دارچین
دارچین
مدت پادکست : 2:49
بازدید : 1841
علل تاخیر رشد کودکان
علل تاخیر رشد کودکان
مدت پادکست : 3:26
بازدید : 552
شرایط نگهداری و پخت صحیح کلم برگ
شرایط نگهداری و پخت صحیح کلم برگ
مدت پادکست : 1:41
بازدید : 115
همه ...
لبو
لبو
تعداد تصوير : 12
بازدید : 1504
سیب زمینی سرخ شده
سیب زمینی سرخ شده
تعداد تصوير : 7
بازدید : 1433
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 7829
چای
چای
تعداد تصوير : 1
بازدید : 1509
بادام هندی
بادام هندی
تعداد تصوير : 8
بازدید : 2695
همه ...