چگونگی مصرف مایعات در ماه مبارک رمضان

در حال بارگذاری ...پادکست

29 خرداد 1396

افطار را با مایعات گرمی مانند، چای کم رنگ، آب جوش، فرنی، شیر، سوپ به همراه چند عدد خرما شروع کنید. - از آشامیدن آب سرد در شروع افطار خودداری نمائید. مقدار آن بیشتر از یک الی یک ونیم لیوان نباشد . - از نوشیدن نوشابه های گازدار در افطار بپرهیزید . - دو ساعت بعد از افطار باید 3-2 عدد میوه متوسط مصرف کنید .


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
خواص برنج
خواص برنج
مدت ويدئو : 04:05
بازدید : 1800
دمنوش به لیمو و زیرفون
دمنوش به لیمو و زیرفون
مدت ويدئو : 2:55
بازدید : 52
خواص معجزه آسای سیر
خواص معجزه آسای سیر
مدت ويدئو : 04:46
بازدید : 1481
تغذیه و سلامت پوست
تغذیه و سلامت پوست
مدت ويدئو : 4:39
بازدید : 83
آبغوره و خواص آن
آبغوره و خواص آن
مدت ويدئو : 03:34
بازدید : 1848
همه ...
شکرک زدن عسل
شکرک زدن عسل
مدت پادکست : 4:28
بازدید : 973
خواص عرق کیالک (زالزالک)
خواص عرق کیالک (زالزالک)
مدت پادکست : 1:43
بازدید : 957
مصرف میوه ها در ماه مبارک رمضان
مصرف میوه ها در ماه مبارک رمضان
مدت پادکست : 2:06
بازدید : 136
معجزه بسته بندی در طبیعت
معجزه بسته بندی در طبیعت
مدت پادکست : 1:38
بازدید : 853
چای تگری
چای تگری
مدت پادکست : 1:52
بازدید : 382
همه ...
فندق
فندق
تعداد تصوير : 4
بازدید : 2704
شکلات كاكائوی
شکلات كاكائوی
تعداد تصوير : 16
بازدید : 2292
نان ساجی
نان ساجی
تعداد تصوير : 4
بازدید : 7424
سیب زمینی سرخ شده
سیب زمینی سرخ شده
تعداد تصوير : 7
بازدید : 1342
گردو
گردو
تعداد تصوير : 8
بازدید : 419
همه ...