ترس از تغییر

در حال بارگذاری ...پادکست
8.2

23 اسفند 1395

هر چقدر هم که ماجراجو و ریسک ‌پذیر باشید انکار این حقیقت سخت است که بیشتر ما از تغییر و تحول هراس داریم. ترس از تغییر و تحول چیزی نیست که معمولاً زیاد به آن فکر کنیم اما اگر کمی بیشتر روی این موضوع دقیق شویم متوجه می‌شویم که از بسیاری تغییرات در زندگیمان استقبال نخواهیم کرد، هرچند که احتمال منفی بودن این تغییر بسیار پایین باشد. وقتی یک رابطه شروع می‌شود یا پایان می‌پذیرد، قصد تغییر مکان زندگی را دارید، شغل جدیدی پیدا می‌کنید، کسی را که دوست دارید از دست می‌دهید، این تغییر چه خوب و چه بد باشد عامل ایجاد استرس می‌شود. تغییری در محیط اطراف، موقعیت یا وضعیت روحی یا جسمی شخص که چارچوب‌های فکری و الگوواره‌های ما را به چالش می‌کشد. این تعیبر به این معناست که انسان تمایل دارد برای خودش تعیرف کند که قرار است چه اتفاقی بیفتد و دنیا چگونه پیش رود. هرگاه اتفاقی در دنیای شخصی یا برای خودمان می‌افتد که با چیزی که انتظار داریم متناقض است می‌گوییم تغییر و تحول رخ داده است. هم طبع و ذات و هم پرورش انسان در شکل‌گیری باور‌های ذهنی و ریشه‌ای ما از نحوه عملکرد دنیا و نقش ما در آن مؤثر است. وقتی دنیا یا خودمان را در آن به یک شکل و روش خاص در طول یک مدت طولانی می‌بینیم در ذهنمان باورها و الگوواره‌هایی شکل می‌گیرد که زندگی باید این‌گونه باشد. این باورها بیشتر در دوران کودکی شکل می‌گیرند؛ زمانی که ما هنوز دید خاصی نسبت به دنیا نداریم و تجربه‌های کوچک ما و گفته‌های بزرگترها تبدیل به باورهایی می‌شود که در آینده در دنیای واقعی محک می‌خورد. کودکان معمولاً خیلی راحت‌تر با تغییرات برخورد می‌کنند چرا که میراث کمتری از الگوهای ذهنی گذشته دارند که احتمال تناقض با رویدادهای پیش رو را داشته باشد. بنابراین هرچه مسن‌تر می‌شویم مغزمان بیشتر در مقابل تغییر مقاومت می‌کند.


يادداشت ها (0 مورد)
براي ثبت نظر و مشاركت در گفتگو ،در سايت ثبت نام نمائيد.
 
عامل مهاجرت روستائیان به شهرها
عامل مهاجرت روستائیان به شهرها
مدت ويدئو : 2:21
بازدید : 397
کلام رهبر در مورد راه رسیدن به بهشت
کلام رهبر در مورد راه رسیدن به بهشت
مدت ويدئو : 1:48
بازدید : 238
گیاه داروئی خاکشیر
گیاه داروئی خاکشیر
مدت ويدئو : 1:30
بازدید : 381
راههای کاهش اتلاف آب
راههای کاهش اتلاف آب
مدت ويدئو : 1:11
بازدید : 27
همه ...
رسیدن به آرزوها
رسیدن به آرزوها
مدت پادکست : 2:28
بازدید : 597
نور مایه زندگی گیاهان
نور مایه زندگی گیاهان
مدت پادکست : 3:23
بازدید : 514
زمستان و سالمندان
زمستان و سالمندان
مدت پادکست : 4:23
بازدید : 384
سفری مطمئن با خودرو
سفری مطمئن با خودرو
مدت پادکست : 2:12
بازدید : 414
نـوروز پیش از اسـلام
نـوروز پیش از اسـلام
مدت پادکست : 4:33
بازدید : 372
همه ...
مهمانان منتظرند
مهمانان منتظرند
تعداد تصوير : 1
بازدید : 829
سفر به روستای پلنگان
سفر به روستای پلنگان
تعداد تصوير : 11
بازدید : 3273
معدن طلای موته
معدن طلای موته
تعداد تصوير : 1
بازدید : 36442
درخت
درخت
تعداد تصوير : 1
بازدید : 855
ایل های عشایری سمیرم
ایل های عشایری سمیرم
تعداد تصوير : 18
بازدید : 853
همه ...